【now新聞台】世界衞生組織預計，抑鬱症於6年後會成為全球第二大醫療負擔，現時主要以藥物和心理兩方面治療抑鬱症。本港最近有研究證實，運動療法有助改善病情，有患者的抑鬱指數下跌近四成。
抑鬱症患者Grace，以前不願上街逛，前年開始，由物理治療師指導她定期做運動，現在不單身型苗條，想法都變得正面。
Grace參加的是九龍醫院的研究計劃，84個抑鬱症患者在12個星期內，有規律地做運動，由醫院研究運動的抗抑鬱成效。視乎參加者的體質，他們可選擇做帶氧運動或簡單的肌力鍛煉等運動。
參加者在計劃後接受評估，發現抑鬱、焦慮、壓力指數平均下跌三至四成。
精神科醫生解釋，做運動時，大腦會釋出令人愉快的安多酚，可改善抑鬱症的病情。而放鬆筋骨，亦有助患者紓緩痛症。
升中統一派位已進入申請階段，根據資料顯示在龍年效應下，本年度升中學童較往年增加約900人，總數約為51,500人，競爭亦較為往常激烈。
一班從匈牙利飛往南韓的航班，周二（23日）在哈薩克的阿斯塔納機場降落。原因是機上一名南韓女子持續在機艙內滋擾旅客及空中服務員，女子之後在機上被制伏，並被警察拘留，當地的南韓大使館表示會提供協助。 南韓媒體報道，一班斡有183名乘客，原定在周二上午9時半抵達南韓仁川機場的波蘭LOT航空客機，從匈牙利的布達佩斯出發後
【彭博】-- 美國前總統唐納德·川普對現總統的民調領先優勢微弱上升。喬·拜登不久前在戰場州的支持率突起之勢已基本化為烏有，因民眾對經濟的深度悲觀打擊了他的聲望。在這關鍵的七個州，78%的選民認為美中關係在他們投票給誰的決定中扮演著重要角色，雖然不及經濟，但超過了俄羅斯對烏克蘭的戰爭以及以色列對哈馬斯的戰爭，與墮胎及槍支這兩個內政熱點的關注度大體相當。中國彭博新聞/Morning Consult的4月民調發現，在最有可能決定拜登與川普對決結果的七個搖擺州，38%的受訪選民認為，美中關係對他們做出今年總統大選投給誰的決定「非常重要」，40%則視之為「有些重要」覺得這個問題「不太重要」或者「一點不重要」的比例分別為12%和5%比較來看，認為經濟問題「非常重要」和「有些重要」的選民合計多達96%，犯罪91%，社保&醫保89%，教育和學校87%，移民86%，住房85%，基建81%受訪選民對俄烏戰爭（67%）和以色列-哈馬斯戰爭（69%）的重視程度不及美中關係重視程度相差無幾的則包括墮胎76%和槍支79%然而，當被要求只選擇單一最重要的議題時，只有1%的受訪者選擇了美中關係被問及更信任誰來處理美中
香港已故藝人梅愛芳及梅艷芳的母親「梅媽」梅覃美金日前慶祝100歲生日，有指其家人早前已跟她低調慶生，不過從照片中未見兒子梅啟明現身生日會。
擁有中國「跨欄女神」稱號的田徑好手吳豔妮，靠著亮麗外型以及這幾年國際賽事優異成績，讓她屢屢成為焦點，一舉一動更是常受到放大鏡檢視，日前吳豔妮在廈門世界田徑鑽石聯賽中以13秒04的成
現年38歲陳嘉佳（細細粒）自約滿TVB後轉戰內地做「吃播主」，靠食嘢打響名堂，佢曾透露自己每日直播7個鐘，有時食到唔想食都要夾硬食，體重高峰期曾達287磅，唔少網民都替佢健康感到擔心。細細粒去年開始積極減肥，至今減逾過百磅，身形足足瘦咗幾個碼，不時大騷鎖骨同膊頭，，被網民封為「港版賈玲」。近日佢前往澳州悉尼，到海邊打卡後將相片上載到社交網站，不過新相面骨不自然地凸出，引起網民熱烈討論。
759阿信屋推出限時優惠，Marutai 博多豚骨碗麵/鹿兒島香蔥豚骨湯碗麵/熊本黑蒜油豚骨湯碗麵以$17.9/2件價發售，道地日式豚骨及雞白湯風味，濃郁湯頭加上Q彈麵條質感，讓大家隨時在家可品嘗最地道的日式拉面！
ViuTV訪談節目《導演 • 門2》回歸，搵嚟陳詠燊、馮志強、黃綺琳、甄栢榮及盧鎮業（小野）擔任主持，每集邀請一位資深導演及一位後浪導演擔任嘉賓，而第一集嘅嘉賓就係導演爾冬陞和新晉導演簡君晋，期間導演爾冬陞在大爆同張柏芝嘅離譜合作史。
繼本港服務業質素，以及杜拜王子的家族辦公室投資後，本港再度有議題成功衝出國際，成為外國媒體焦點。今早新加坡《聯合早報》最新上載了評論文章，探討垃圾徵費與餐具走塑風暴
天文台發出特別天氣提示，預料本港在未來一兩小時可能受冰雹影響。 天文台表示，位於珠江口以西的強雷雨區正逐漸向東移動，預料影響本港。 一道低壓槽會在未來一兩日繼續影響廣東，珠江口一帶雨勢有時較大及有狂風雷暴， 天文台提醒，市民上班上學前請留意天文台的最新天氣消息，公開試考生亦應預留充裕交通時間。
【Now Sports】利物浦剛在默西賽德打吡敗陣，領隊高普賽後向球迷道歉。「我不知道，這天我所能做的就是向人們道歉。己隊本該幹得更出色，但沒有。」高普在球隊吞愛華頓雙蛋後說。被問到球隊是否尚存爭標可能時，他說：「那阿仙奴與曼城務必有非常糟透的時刻。」這是利物浦自2010年以來首次作客愛華頓敗陣，該隊賽後34戰得41分，落後阿仙奴1分而多場賽兩場的曼城1分，爭霸形勢殊不樂觀。隊長雲迪克說得更直接：「我們必須做得更好，如果踢出今天這樣的表現，沒有資格視自己處於爭霸行列。」達雲紐尼斯賽後持續向裁判拍掌，形若挖苦，高普不忘向這位烏拉圭鋒將訓示，並以食指放咀唇，示意對方收聲。
國泰航空再次推出機票買1送1優惠！今次優惠由香港國際機場贊助，17大熱門航點包括港人熱門旅遊地點：東京、大阪、福岡、首爾、曼谷、布吉，還有2024奧運主辦國巴黎，加上每張機票都包2件23KG的寄艙行李，而出發日期適用至2024年12月31日，不過要留意是次優惠需經由旅行平台預訂，名額有限，先到先得，即睇優惠內容。
無印良品深獲許多喜歡簡約風格的女生青睞，親民的價格也是挖寶聖地。今回又有新商品販售，那就是先前在日本、中國便備受好評的休閒涼鞋。共販售 4 種中性配色：柔白、淺米、黑色和灰色，目前已於香港和台灣官網上架，但台灣官網一開賣便一掃而空，現在呈現售罄狀態（香港官網仍有貨），有興趣的朋友可能要到門市挑選、碰碰運氣。
【on.cc東網專訊】香港中文大學醫學院前副教授許金山以注入一氧化碳的瑜伽球毒殺妻女，受審後於2018年被裁定兩項謀殺罪成，判囚終身。許不服定罪並上訴至終院，終院去年11月頒判詞，認為原審法官就誰將瑜伽球放入車廂一事指引陪審團時出錯，5名法官一致裁定許金山上訴得
【on.cc東網專訊】藝人小S（徐熙娣）同許雅鈞結婚18年，育有3女，當中大女許曦文（Elly）今年1月滿18歲，據知情人士透露，原來Elly今年將前往美國留學，且已如願申請上美國名校，被大讚顏值高又有學霸頭腦。用心栽培女兒嘅小S，此刻心情雖有不捨，但勢必驕傲又
《逆天奇案2》其中一個單元描述賊王石少波放監前一個月竟然選擇逃獄，被黃智賢等人大舉緝捕。飾演賊王嘅資深演員張雷，喺《逆天2》露上半身舉啞鈴又做掌上壓，睇落fit過唔少後生；劇中佢仲要逃避追捕，但似乎氣定神閒，原來平時有練開！
今年首季，香港樓市的撻訂宗數錄得159宗，較去年第四季的92宗激增72.8%。根據中原地產研究部高級聯席董事楊明儀指出，這一數字已達到2023年全年總數261宗的六成，預測今年全年的撻訂宗數將超越去年。
【Now Sports】曼城正向英超、英足盃雙料冠軍進發，領隊哥迪奧拿未敢放鬆，直言有機會在突然變得一無所有。雖然歐聯出局，英超爭標亦掌握主導權，但哥迪奧拿（Pep Guardiola）認為：「你可能就這樣走到最後，也可能在一周內失去所有冠軍，球隊本季的表現再次令人難以置信。」「現在每場比賽都很重要，因為每一個錯誤和挫折都很難受。不過，我們已經來過這個階段很多次了，所以知道我們在為了甚麼而戰。」哥帥補充。曼城賽程頻密，但哥帥被問到周四英超對白禮頓會否收起主力，「我不知道輪換的意思。每位球員都可以上陣，都可以貢獻。我們有3、4天的時間休息及準備。」哥帥證實射手賀蘭繼續缺陣：「史東斯、霍頓都可披甲。賀蘭的問題不大，但今場不能披甲。」
SIS們最近有追台劇《不夠善良的我們》嗎？超強大的卡司讓該劇在開播以前就備受期待～但這部台劇到底在演...
雅虎香港新聞