兒童嗜睡8指標 測出日間渴睡度

【明報專訊】學校教師是否經常投訴你的子女上課時睡覺？請先不要動氣，因為他可能出現「日間渴睡」，迫不得已呼呼入睡。廣華醫院推出適用於兒童的「嗜睡表」，讓兒童以8項指標量度渴睡程度。

05年8％小學生現「日間渴睡」

廣華醫院兒科顧問醫生吳國強昨指出，據2005年的資料顯示，全港有近8%小學生有「日間渴睡」問題。他強調「日間渴睡」是一種病徵而不是病，睡眠不足、患睡眠窒息症或渴睡症的兒童都會出現此病徵。

廣華醫院自03年起研究了192名3至12歲的中國籍兒童，調查「日間渴睡」與兒童睡眠窒息症的關係，並推出了適用於兒童的「嗜睡表」，讓家長或兒童以8項指標量度兒童的渴睡程度。研究發現，患中度至嚴重睡眠窒息症的兒童中，近三成的渴睡分數達8以上，幾可肯定會出現日間渴睡。而對嬰兒而言，過高的室溫會提升患上睡眠窒息症的風險，增加猝死危機。

有習慣性打鼻鼾的兒童，渴睡程度會較高，分數達8或以上的，患睡眠窒息症的機率較低於8分者高4倍。

吳國強表示，兒童睡眠窒息症成因包括遺傳因素、肥胖、扁桃腺和增殖腺（鼻咽部後壁的淋巴組織）過大，患者睡覺時可能嚴重流汗、出現青蛙式睡姿，甚至尿牀和夢遊。若不及早治療，此病可演變為成人睡眠窒息症，導致高血壓和糖尿病，影響深遠。

家長應帶疑患睡眠窒息症的子女接受兒科醫生檢查，醫生會先用「睡眠多維圖」監察病人的睡眠，分析其睡眠質素，再決定是否需要切除扁桃腺或增殖腺，以根治此病。