乳酪原來是最強天然護膚好物！陳凱琳分享3款乳酪面膜DIY方法 低成本幫皮膚保濕、美白及抗皺

不少朋友在選護膚品都會以低敏、天然為基本標準。說到天然，其實有好多食物本身就擁有很好的美容功效，而乳酪就是其中之一。乳酪含有大量活性乳酸菌，具有明顯的殺菌和防腐作用，另外亦含豐富蛋白質和維他命A、B雜，有助軟化皮膚的粘性表層，去除老廢角質，還有助消除皺紋，修復肌膚、淡化黑斑、痘印、提升肌膚彈性等作用。

至於如何用乳酪來護膚呢？陳凱琳最近就分享用乳酪來自製面膜護膚。大家需注意，要選用Plain Yogurt純乳酪來護膚，不要選用有糖份或生果味乳酪。以下為各位整合3款具有不同功效的天然乳酪面膜，分別針對保濕、美白及抗皺，看看如何製作吧！

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1. 美白提亮乳酪面膜

眾所周知，檸檬含有豐富維他命C和檸檬酸、維他命B3等。檸檬除了可食用，亦有護膚成分，如維他命C可殺死引發暗瘡的細菌，更有美白、收毛孔、去除角質等功效。把適量檸檬汁加到乳酪當中，並用在皮膚上可令皮膚保持健康光滑。不過，在DIY這一款面膜時，要好好控制檸檬汁的用量及品質。

材料：希臘乳酪、檸檬汁

製作及使用方法：將2湯匙希臘乳酪與數滴檸檬混合，在潔臉後均衡塗在臉上10分鐘，然後用清水洗掉即可。

2. 滋潤保濕蜜糖乳酪面膜

蜜糖一直被視為天然的去角質工具，有助軟化死皮細胞層，同時含有具滋潤能力的氨基酸，可以做到保濕鎖水效果。蜜糖還可以減淡色斑、暗瘡疤痕，只要將適量蜜糖加到希臘乳酪中，則可達到以上各種好處。

材料：希臘乳酪、蜜糖

製作及使用方法：只要把2湯匙希臘乳酪與1湯匙蜜糖混合，在潔臉後均衡塗在臉上10分鐘，然後用清水洗掉即可。

3. 抗皺去痘乳酪面膜

大家對香蕉的好處可能都略知一二，其營養價值高有助抗氧化、抑制細菌和真菌滋生、淡化皮膚黑色素及抗皺功效。混合乳酪使用可改善肌膚的營養狀態，增加皮膚的彈性和活力，是天然護膚的良品。

材料：希臘乳酪、香蕉

製作及使用方法：把數片香蕉壓成泥狀，與2湯匙希臘乳酪混合，在潔臉後均衡塗在臉上10分鐘，然後用清水洗掉即可。

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