什麼才是完美體態?熱門韓國實境生存節目《體能之巔:百人大挑戰》:思考如何推動自己挑戰極限的意志力

說到何謂完美的身體,禹秦熔證明了肌肉可不是越大塊越好。

這位身材精瘦的混合健身運動員暨單板滑雪選手擊敗另外 99 位參賽者,在 Netflix 生存競賽節目《體能之巔:百人大挑戰》中抱走 3 億韓元(約 178 萬港元)獎金,過程經歷了一連串嚴苛挑戰,尤其在繞圈進行的抓尾巴關卡中,現年 37 歲的他更是繞著賽道連跑了超過 20 圈。

單板滑雪選手禹秦熔成為實境生存節目《體能之巔:百人大挑戰》的冠軍。
單板滑雪選手禹秦熔成為實境生存節目《體能之巔:百人大挑戰》的冠軍。

這個廣受喜愛的韓國實境節目找來一百位體能頂尖的參賽者,包括體操國手、健美選手、綜合格鬥選手等等,挑戰吊單槓、抱大石、拖動兩噸重船隻等等極限考驗,爭奪擁有最完美身材的美譽。

《體能之巔:百人大挑戰》是第一部在 Netflix 非英語節目榜上拿下收視冠軍的無劇本節目,過去一個月來都在 Top 10 榜上有名,早前亦以 4,540 萬小時觀看時數在非英語節目榜上衛冕榜首,更攀上整體收視亞軍。

淬鍊出完美體態的試煉

什麼樣的身材最完美?節目製作人張浩基在健身中心偶然看到一張寫著「本月最佳身材」的海報,展示健身會員的不同體態、姿勢與健身動作,因而開始思索這個問題的答案。

海報上的贏家出乎他的預期,讓他不禁好奇:「怎樣算是最棒的身材?不同的身材之間要怎麼比較?有什麼大家都同意的標準嗎?」

被淘汰的參賽者努力爭取敗部復活的機會。
被淘汰的參賽者努力爭取敗部復活的機會。

為了尋求這些問題的答案,他決定設計一系列挑戰,考驗各項體能指標:肌力、平衡感、耐力、靈敏度、意志力。

在兩個足球場大小的超大攝影棚內,集結了優秀的製作團隊,包括藝術總監 Yoo Jae-heon(平昌冬奧、防彈少年團世界巡迴演唱會)、音樂總監金性洙(《魷魚遊戲》)、服裝總監崔世娟(《寄生上流》、《玉子》),共同打造出這個每一集都意外轉折不斷的節目。

人體的意義

製作人張浩基認為人體能體現人類的歷史與敘事。《體能之巔:百人大挑戰》不論年紀、職業、國籍,只聚焦在人的肉體上,以此述說每位參賽者的故事。

他甚至不採用通常在無劇本節目中負責引導流程的主持人,讓觀眾可以更集中在參賽者身上,觀察他們的身體如何移動與做出反應,以應對充滿挑戰性的考驗。

令人嘆為觀止的走廊,靈感來自羅馬萬神殿。
令人嘆為觀止的走廊,靈感來自羅馬萬神殿。

棚內最值得注目的場景之一是環形走廊,根據古羅馬的萬神殿設計,取「萬神」的概念,象徵「各種不同的體態都存在於這個世界,也都應該受到尊重」。

《體能之巔:百人大挑戰》不僅娛樂性十足,也讓觀眾反思自己對於完美體態的定義。製作人張浩基表示:「我們的節目讓觀眾有機會重新審視自己的身體,並思考如何讓自己變得更好,不只是體能方面,還有精神的堅韌度,以及推動自己挑戰極限的意志力。」

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