SIS過年期間是否已經和床合為一體了呢？拼命吃又拼命睡當然是沒關係的～不過如果不想開工整個臉都胖一圈，編輯就要來提供一個日本網紅激推瘦小臉操給你們啦～每天只要動動舌頭，兩週就能有效瘦臉，還不快收藏！
舌頭左右點臉頰，法令紋用力，將舌頭點向左邊臉頰4次，再點向右邊臉頰4次。重複4次。
舌頭畫圈，將舌頭轉圈劃過牙齦，重複4次。
用力將嘴唇重複嘟出。嘟4次後維持嘟嘴4秒。重複2次。
將舌頭轉圈劃過牙齦，順時針轉2圈後再向逆時針方向轉2圈。重複2次。
用力將嘴唇重複嘟出。嘟4次後維持嘟嘴4秒。重複2次。
露齒笑誇張地講出「呢個呢個呢~」延伸嘴角，重複7次。
法令紋用力，將舌頭點向左邊臉頰4次，再點向右邊臉頰4次。重複5次。
來比較看看第一天跟連續做了十天的差別吧～臉是不是看起來真的變得比較緊緻了呢！
▼完整影片
https://www.youtube.com/watch?v=F2TbAOJ4H20
Source：YT@トレぴな【脱ムチコ】
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