南瓜食譜|冷熱都食得的健康小食!蜜糖烤南瓜 做配菜、沙律一流!

南瓜食譜|冷熱都食得的健康小食!蜜糖烤南瓜 做配菜、沙律一流!
南瓜食譜|冷熱都食得的健康小食!蜜糖烤南瓜 做配菜、沙律一流!

萬聖節就快到,想應下節一齊感受下節日氣氛,點少得整萬聖節的標示性食物「南瓜」!平時大家整南瓜湯、南瓜麵包就多,今集周靈山一於教大家整超簡單的蜜糖烤南瓜小食,除了可以當作小食外,更可以用來做配菜及沙律,健康又好味,而重點是新手都可以輕鬆carry,簡直無難度!想知點整?即睇今集《識食自然瘦》!

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材料:

南瓜 半個

海鹽 適量

蜜糖 5湯匙

特純橄欖油 2湯匙

乾牛至 2茶匙

海鹽 適量

肉桂 適量

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