雅虎香港新聞 天生黃黑皮變成後天冷白皮！何傲兒公開10年獨門美白秘方 火龍果＋奇異果這樣吃排毒養顏抗衰老？
不少天生皮膚較為暗黃的女生，都非常嚮往白皙的肌膚，而33歲女星何天兒（原名何傲兒）正正是成功逆襲成冷白皮的最佳例子！出道多年的何傲兒，由原來的暗沉黃皮膚，變成現時白到發光的冷白皮，膚質亦非常緊緻嫩滑，明顯保養得宜，原來她的美白養顏法寶全靠火龍果及奇異果？這樣吃更有助抗氧化？
何傲兒公開10年獨門美白抗老秘方 輕鬆變成後天冷白皮！
離開無綫近7年的何傲兒，近日以嘉賓身份出演李佳芯（Ali） 與黃庭鋒的清談節目《夢中．情．人》，坐在擁有白滑嫩肌的李佳芯身旁，何傲兒的膚色明顯再白一度，即使是合照也毫不輸蝕。
而翻看何傲兒在社交平台的照片，可見她在鏡頭之下臉蛋緊緻白滑，即使經已是輕熟女，但素顏的皮膚也非常亮白有光澤，而且更不見細紋，非常凍齡。
要成功美白及維持凍齡肌膚，何傲兒就拍片公開10年的獨門美白方法，原來多年來她都會進食奇異果及火龍果來變白養顏，而當中最重要的秘訣是要連皮吃，即看她是如何進食！
奇異果美白法
眾所周知，奇異果的維他命C含量非常高，當中的果膠及膳食纖維可以幫助排便、增強免疫力、抗氧化、清除自由基。而何傲兒指出奇異果的營養精華就全在於果皮與果肉的中間位置，而相比金黃奇異果，她會偏向選擇綠色奇異果，因為甜度較低之餘，其膳食纖維也會更高，她又指以前的她會一日進食兩個連皮的奇異果，大大增加美白效果。
火龍果美白法
除了奇異果，何傲兒的另一個美白法寶就是營養價值極高的火龍果，尤其是紅肉火龍果，果皮中含有甜菜紅素、果膠及多酚，有顯著抗氧化及預防老化的作用，對於養顏美容甚為有效。她又指火龍果的另一功效是排毒，原因是火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒及保護胃壁的作用。
除了直接吃，何傲兒另外又分享了兩個火龍果的日常吃法，大家可以不妨參考！
夏日清爽火龍果飲品
材料：紅心火龍果半個、香蕉半條、豆漿50毫升、氣泡水150毫升
做法：
1. 倒入切好的火龍果和香蕉
2. 加入少許冰塊、氣泡水、豆漿即可
2. 火龍果果凍
材料：紅心火龍果半個、魚膠粉/瓊脂粉30克、甜豆漿30毫升、水 100毫升
裝飾用：食用玫瑰花瓣碎 少量
做法：
1. 把切好的火龍果倒進盤中
2. 100毫升水燒開，放魚膠粉4湯勺至完全融化
3. 倒入豆漿，半蓋過火龍果
4. 倒入剛煮過的溶液
5. 鋪上食用玫瑰花瓣碎
6. 放冰霜冷藏4小時即可
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