宋慧喬被網民野生捕獲大讚「人間芭比娃娃」4招保養日常:要培養散步習慣

宋慧喬被網民野生捕獲大讚「人間芭比娃娃」4招保養日常:要培養散步習慣
宋慧喬被網民野生捕獲大讚「人間芭比娃娃」4招保養日常:要培養散步習慣

Netflix韓劇《黑暗榮耀》,令女神宋慧喬再成為大眾焦點。今次劇集當中,明顯見到打燈方面自然了許多,令宋慧喬的容貌更真實,但也無損女神美美的光芒,反而更顯成熟姐姐的優雅魅力。早前更有網民在韓國街頭野生捕獲宋慧喬,該網民指她真實的身材和顏值都保持得很好,更大讚「簡直是人間芭比娃娃」,到底女神是如何保養呢?

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日前有網民遇到拍劇時的宋慧喬,即使身旁有名模演員,也無損宋慧喬的魅力。雖然宋慧喬身型不高,160cm,但臉很細、身材苗,配合穿搭更顯高更瘦,真人比電視更美,被形容是「人間芭比娃娃」。

宋慧喬被網民野生捕獲大讚「人間芭比娃娃」4招保養日常:要培養散步習慣
(Getty Images)

其實宋慧喬曾經被韓國網民票選為童顏女星冠軍,入行逾20年也從未走樣。早年曾經有一段時間,宋慧喬因工作發福了不少,後來也極速修身,以下為大家整合了宋慧喬曾經分享過的4招養生保養大法!

宋慧喬保養方法1. 牛奶洗面

宋慧喬的白裏透紅好氣色,由出道至今都仍然容光煥發,全靠自己努力護膚。她曾經分享過,自己喜歡用牛奶洗面護膚。牛奶含有多種營養和保濕功效,在過程中有助皮膚攝取維他命令皮膚更白皙。不過這個方法她是經過專人傳授,不建議大家有樣學樣,始終牛奶在不同環境下容易變質,有機會引致細菌滋生。

宋慧喬保養方法2. 雞蛋黃蜂蜜面膜

女神曾經在一個韓國節目訪問中提及,自己很喜歡用天然的食材自製成面膜,而「雞蛋黃蜂蜜面膜 」就是她的最愛。只要把一隻生雞蛋,只取其蛋黃部分,加上蜂蜜攪拌,均勻塗上面上10分鐘即可。蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質,如膽固醇、卵磷脂、維他命A、B、D等,每星期使用兩次,便可以令肌膚徹底保濕和變得更緊緻。

宋慧喬保養方法3. 八分飽+豆腐減肥

可以讓宋慧喬長期都保持瘦削身材的主要秘訣是「吃豆腐」!豆腐是低熱量、低GI食品,含有豐富蛋白質。她曾經說過,盡量不進食高熱量的食物,而且每一次進食都只會保持在八分飽,而其他主要蛋白質會從魚類、雞胸白肉中攝取。另外她也會適量地吃低熱量的蔬菜,例如番茄和青瓜等,而且堅持每天六點後便不再進食。

宋慧喬保養方法4. 多走路Keep fit

宋慧喬曾在《Section TV 演藝通信》綜藝節目中提過,因一次工作需要,於外國拍攝時不斷走路,後來發現自己瘦了很多,於是回到韓國便培養了散步習慣。她指,只要有時間,都會攜帶愛犬多散步,幫助血液循環,更快新陳代謝。

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