雅虎香港新聞 
春天來了！注意這些護膚保養的習慣，不然很可能會毀了你的臉！
天氣越來越暖了，這代表著現在已經進入春天了。春天也是皮膚新陳代謝變得活躍的時候，皮脂腺和汗腺的分泌也會比冬天多。因此，我們要開始注意皮膚的保養了！別再使用冬天的護膚品，也要改變一些日常的護膚習慣。
#注意皮膚的清潔
每天洗臉兩次是最適合的，早上起床和睡前都要洗臉，而且要選用較不刺激的洗臉產品，最好是使用溫水徹底清洗。因為清潔是護膚步驟中最重要的一個步驟。
#注意水溫
春天氣候乾燥，如果用冷水洗臉，會使皮膚內的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，使皮膚變得乾燥、皺裂。因此，春天最好使用微溫的水來洗臉，切勿使用太冷的水哦！
#預防皮膚過敏的發生
春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。因此，外出時可以使用面紗或口罩，避免接觸花粉。還要注意過敏反應的發生。
#飲食習慣
春季氣候乾燥，要特別注意多飲水，尤其是臨睡前。因為當你睡覺時，喝的水可以在細胞中循環吸收，使肌膚更加細嫩柔滑。如果肌膚缺少彈性，可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。還要避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品哦！
一定要多加留意呢！
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Source：pinterest
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