不時不食，食時令蔬菜既符合節令，更有養生強身功效！註冊中醫師胡淑怡表示，以下8款春天時令蔬菜，各有其功效：
蔬菜 | 功效 |
|---|---|
菜心 | 健脾 |
彩椒 | 溫暖脾胃 |
洋蔥 | 清熱化痰 |
菠菜 | 清熱除煩、通便 |
韭菜 | 治腰膝冷痛 |
水芹 | 止血止白帶 |
豆苗 | 清熱 |
甜豆 | 益脾和胃 |
胡醫師又提醒，可按體質選擇相應的食物：
實熱、陰虛有熱的人，容易口乾、口舌生瘡、熱氣上火，不妨選涼性食品，包括：
茄子、白蘿蔔、絲瓜、菠菜、莧菜、芹菜、小米、大麥、綠豆、豆腐、柑、蘋果、梨、枇杷、橙、芒果、薏仁、蘑菇、蕎麥。
至於虛寒、實寒症者，容易手足冰冷，建議吃溫性食品，包括：
生薑、芥菜、南瓜、木瓜、龍眼、杏仁、桃、櫻桃、烏梅、荔枝、栗子、大棗、合桃中。
Text：葉明傑
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升中統一派位已進入申請階段，根據資料顯示在龍年效應下，本年度升中學童較往年增加約900人，總數約為51,500人，競爭亦較為往常激烈。
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一班從匈牙利飛往南韓的航班，周二（23日）在哈薩克的阿斯塔納機場降落。原因是機上一名南韓女子持續在機艙內滋擾旅客及空中服務員，女子之後在機上被制伏，並被警察拘留，當地的南韓大使館表示會提供協助。 南韓媒體報道，一班斡有183名乘客，原定在周二上午9時半抵達南韓仁川機場的波蘭LOT航空客機，從匈牙利的布達佩斯出發後
日本滋賀縣一名74歲的婦人，在本月中於一間超市，被指偷竊一盒價值僅約300日圓（約15.08港元）的腐皮壽司，被當地警方一度拘捕並扣留了80多小時，及後警方證實了婦人無辜後將其釋放，並獲檢察廳確定不予起訴。 婦人被指在本月的13日，於滋賀縣的近江八幡市一間大型超市內，偷走一盒價值僅為約300日圓的腐皮壽司。雖然婦
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【彭博】-- 美國前總統唐納德·川普對現總統的民調領先優勢微弱上升。喬·拜登不久前在戰場州的支持率突起之勢已基本化為烏有，因民眾對經濟的深度悲觀打擊了他的聲望。在這關鍵的七個州，78%的選民認為美中關係在他們投票給誰的決定中扮演著重要角色，雖然不及經濟，但超過了俄羅斯對烏克蘭的戰爭以及以色列對哈馬斯的戰爭，與墮胎及槍支這兩個內政熱點的關注度大體相當。中國彭博新聞/Morning Consult的4月民調發現，在最有可能決定拜登與川普對決結果的七個搖擺州，38%的受訪選民認為，美中關係對他們做出今年總統大選投給誰的決定「非常重要」，40%則視之為「有些重要」覺得這個問題「不太重要」或者「一點不重要」的比例分別為12%和5%比較來看，認為經濟問題「非常重要」和「有些重要」的選民合計多達96%，犯罪91%，社保&醫保89%，教育和學校87%，移民86%，住房85%，基建81%受訪選民對俄烏戰爭（67%）和以色列-哈馬斯戰爭（69%）的重視程度不及美中關係重視程度相差無幾的則包括墮胎76%和槍支79%然而，當被要求只選擇單一最重要的議題時，只有1%的受訪者選擇了美中關係被問及更信任誰來處理美中
以色列國防軍發言人周三（24 日）表示，對黎巴嫩南部艾塔阿什沙布地區（Ayta ash-Shab）約 40 個真主黨目標發動大規模攻擊，襲擊目標包括真主黨使用的儲存設施、武器及其他基礎設施。
無印良品深獲許多喜歡簡約風格的女生青睞，親民的價格也是挖寶聖地。今回又有新商品販售，那就是先前在日本、中國便備受好評的休閒涼鞋。共販售 4 種中性配色：柔白、淺米、黑色和灰色，目前已於香港和台灣官網上架，但台灣官網一開賣便一掃而空，現在呈現售罄狀態（香港官網仍有貨），有興趣的朋友可能要到門市挑選、碰碰運氣。
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歌手胡鴻鈞於今年1月28日由內地返港時，行李被搜出100支加熱煙及相關吸食器具，今日（25日）於九龍城法院提堂，他交由律師代表出庭，並即時承認控罪，被罰港幣5,000元及充公所有當時搜出的證物。
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【Now Sports】利物浦剛在默西賽德打吡敗陣，領隊高普賽後向球迷道歉。「我不知道，這天我所能做的就是向人們道歉。己隊本該幹得更出色，但沒有。」高普在球隊吞愛華頓雙蛋後說。被問到球隊是否尚存爭標可能時，他說：「那阿仙奴與曼城務必有非常糟透的時刻。」這是利物浦自2010年以來首次作客愛華頓敗陣，該隊賽後34戰得41分，落後阿仙奴1分而多場賽兩場的曼城1分，爭霸形勢殊不樂觀。隊長雲迪克說得更直接：「我們必須做得更好，如果踢出今天這樣的表現，沒有資格視自己處於爭霸行列。」達雲紐尼斯賽後持續向裁判拍掌，形若挖苦，高普不忘向這位烏拉圭鋒將訓示，並以食指放咀唇，示意對方收聲。
日前是舒淇的生日，丈夫馮德倫除了在 Instagram 上貼出了舒淇的「老土舊照」為她賀壽外，原來還特地舉行了驚喜派對，順道慶祝兩人的結婚週年。不經不覺，兩人原來已經結婚 8 年，還記得當時兩人無預警地宣佈婚訊，表示由朋友變成夫婦，都讓不少人感到驚喜。一向對感情事低調處理的舒淇，總是給人一種很有想法的感覺，對於愛情從不強求，但當身處愛情中卻會好好珍惜所擁有。這種豁然自在的境界，其實並不容易呢。
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