木瓜雙杏豬骨湯

星島日報報道】材料 木瓜 1個 南杏 3錢 北杏 3錢 蜜棗 2枚 豬骨1斤 雪耳 1 水 12碗 做法 1. 豬骨洗淨,汆水,瀝乾備用。 2.木瓜去皮,去瓤,切件備用。 3.其他材料分別洗淨。 4.將全部材料一同放進煲內,加水十二碗,煲約兩小時後即可飲用。 健康貼士 此湯水對陰虛火旺、口乾聲沙、大便乾結難下者,每星期飲用一至兩次,功效更好。 食譜提供 《排毒美容中醫湯水》 出版社:跨版生活圖書出版 註:飲用前可諮詢醫生意見。 (食得有營) 健樂族