粥食譜｜泥鯭蠔仔皮蛋粥

鑄鐵鍋+皮蛋醃米，只需十幾分鐘，就可以做出軟綿綿粥底。大家有冇follow 埋文迪IG，裏面有好多食譜?，睇啱邊碟餸就㩒入，就有機會睇到食譜，我覺得幾方便?。 https://instagram.com/mandykitchen1121

製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
米 1杯米量杯
泥鯭 4條
蠔仔 半斤
皮蛋 3/4隻
果皮 1瓣
鹽 適量
生菜絲 1碗
薄薑絲 3片
胡椒粉 少許
［醃料］皮蛋 1/4隻
［醃料］油 1茶匙
［醃料］鹽 1/4茶匙

作法:
1 ：

果皮預先浸軟去囊，再切成果皮絲，薑切絲，生菜切絲，皮蛋一開四，四分一搓爛，四分三每份一開二
2 ：
先洗米再用醃料醃米，皮蛋要搓爛，混合米中，皮蛋盡量搓到米中見不到皮蛋，加入鹽和油拌勻備用
3 ：
醃米後開始處理泥鯭和蠔仔，泥鯭洗乾淨備用，蠔仔快手用熱水焯一焯，隔水後蠔仔要逐隻清走蠔殼和污糟物，隔水備用
4 ：
鑄鐵鍋加入水和米，大滾後用筷子攪一攪，蓋蓋轉中細火，火力不滾瀉粥，煮10分鐘，打開蓋攪一攪，之後自己控制餘下時間，煮成自己喜歡的粥底（如果粥太杰，可加添熱水拌勻。）
5 ：
粥底煲好後，粥底再翻滾，加入果皮絲和泥鯭，煮約兩分鐘，加入皮蛋和蠔仔，粥再次滾起即熄火，用粥熱力浸熟泥鯭和蠔仔
6 ：
每碗粥撒上胡椒粉，再放上薑絲和生菜絲，即完成。

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53414
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