減肥|自製減肥零食食譜!拔絲合核酥唔用牛油都做到鬆脆可口貼士
減肥的朋友也有嘴饞的時候!想食低罪惡感零食的話,可以!一於自製減肥零食吧!之前靈山教過各位自製低卡法式香橙榛子薄脆曲奇(食譜按這裡)今次就來教各位一款無豬油或牛油版本,都可以有鬆脆口感的拔絲合核酥。是的,是有拔絲的香脆合核酥零食,聽見都流水,絕對是減肥朋友的Comfort Snacks啊!想學就要睇今集《識食自然瘦》!
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材料(12塊)
無鹽合桃 40克
白沙糖 20克
低筋麵粉 120克
發粉 1/4茶匙
白沙糖 40克
淡味橄欖油 40克
白醋 5克
梳打粉 1/4茶匙
雞蛋 10克
淡味橄欖油 15克
另需雞蛋約5克掃表面
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