湯水食譜│海底椰五指毛桃蘋果湯 祛濕化痰轉季宜飲

轉季天氣，加上潮濕，令人經常都會覺得沒有精神，又容易氣管敏感易咳有痰，這個時候可以試煲這個非常清甜，又健脾祛濕化痰的湯水。五指毛桃除了有益，煲起湯的時候更會有陣陣椰子清香非常好喝，用來跟雞同煲更是美味加倍，不過如果怕湯太油，可以將雞皮去掉再汆水才煲，湯煲好便可以連雞肉同吃，即睇如何製作海底椰五指毛桃蘋果湯：

【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁

海底椰五指毛桃蘋果湯（4人份量）

烹煮時間：2小時15分鐘

材料

雞1隻

五指毛桃30克

海底椰20克

無花果3粒

蘋果2個

雪耳半朵

薑2片

鹽適量

水3.5公升

做法

今晚食乜好？即睇最強雞翼食譜、牛油果食譜合集

食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生

自助餐推介！睇盡各種自助餐優惠/回本攻略

想知最新飲食資訊？按此觀看Yahoo Food編輯推介

更多湯水食譜

湯水食譜│竹蔗茅根金羅漢果湯 春天清熱又潤肺要飲呢啲

湯水食譜│鮮淮山赤小豆煲鴨湯 春天健脾祛濕要煲呢種湯

湯水食譜│海底椰合掌瓜湯 春天清潤湯水多呢樣更加好

抗疫湯水食譜│30款止咳/舒緩喉嚨痛/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療

去濕湯水食譜合集20+款！中醫教路春天回暖袪濕妙

胡椒豬肚湯食譜│胡椒豬肚湯 想湯胡椒味更香要有一個步驟

湯水食譜│霸王花羅漢果湯 潤肺止咳

湯水食譜│節後食滯 山楂炒麥芽蘋果湯助消化

湯水食譜│竹蔗蘋果湯 喉乾舌燥冬天最啱飲

湯水食譜│雪梨川貝湯 潤喉止咳轉季啱

湯水食譜│姬松茸花膠海螺湯 滋陰清甜

湯水食譜│五指毛桃竹芋湯 潤肺止咳轉季啱飲

湯水食譜│蘿蔔排骨酥湯 台式夜市湯水香噴噴

湯水食譜│百合蓮子煲烏雞湯 加瑤柱鮮味提升

湯水食譜│蟲草花山藥黨參湯 補肺健脾轉季最啱飲

湯水食譜│睇完魷魚遊戲 韓味辣魷魚泡菜湯再續口味

湯水食譜│蓮藕排骨湯 鹽醃蓮藕更粉身

湯水食譜│韓式泡菜吞拿魚湯 十分鐘煮好即開飯

湯水食譜│韓式泡菜吞拿魚湯 十分鐘煮好即開飯

湯水食譜│酸菜鴨湯 先炒乾酸菜再煲更香

湯水食譜│椰青蜆雞湯 爆香料加湯慢浸雞胸唔嚡

湯水食譜│絲瓜花蛤湯 花蛤蒸開口再煲湯更清

粟米魚肚羮食譜│魚肚先放清湯煮入味更腍滑 最後一定要加胡椒粉同一種調味料？

【合掌瓜湯水食譜】合掌瓜煲清補涼 祛濕消暑

【湯水食譜】木瓜螺頭湯 加雞腳甜又潤

湯水食譜│清熱老黃瓜蟲草花湯 想煲出鮮味螺片可先洗浸？

【湯水食譜】夜香花冬瓜湯 想湯水更美味可以加這材料？

【湯水食譜】花旗參石斛烏雞湯 長期捱夜瞓唔好最啱補一補

【湯水食譜】竹筍雞湯 處理竹筍一個秘訣令湯水更鮮甜？

【湯水食譜】自家製周打蜆湯 想製造濃稠感秘訣在加材料次序？

【湯水食譜】西式羅宋湯 要湯汁更濃郁重點係先炒後煲？

【湯水食譜】粟米雞蓉羮 美味關鍵係粟米嘅選材？

【湯水食譜】天陰潮濕手腳冰冷點算？高麗蔘暖胃健脾去濕湯

湯水食譜｜預防心藏病護心素湯食譜 益氣化痰活血中醫推介湯水

【湯水食譜】海底椰潤肺止咳湯 冬天潤肺湯水化痰滋潤防氣管敏感

【今晚食乜好】唔知今晚食乜餸？立即去Yahoo Food 食譜專頁搵靈感

>>按此下載<< 全新應用程式Yahoo APP，並以Yahoo電郵免費登記成為會員，即時可完成簡單任務賺取Ypoints，憑分即可換領不同獎賞！ 新人更可即時換領限量新人禮，立即下載！

文、攝：謝翠玲