湯水食譜｜蓮藕蘋果豬骨湯

排毒降火、舒緩脾胃虛熱 和 增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks. YouTube : Alex & Tiffany Kitchen https://youtube.com/channel/UC38w-v1sLBX-aic3f41-Wyw

製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人

食材
蓮藕 Lotus Root 1pc
蘋果 Apple 2pcs
粟米 Corn 2pcs
豬脊骨 Pork Back Bones 600g
水 Water 4L

作法:
1 ：
詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱https://youtu.be/_3g2DUiFEy4
2 ：
首先將蓮藕、粟米 和 蘋果用清水沖洗乾淨
3 ：
蓮藕沖洗乾淨後去皮切件
4 ：
蘋果沖洗乾淨後去皮切件去芯
5 ：
豬脊骨先洗乾淨，然後汆水，汆水後用清水沖洗乾淨，然後備用
6 ：
所有材料準備好後，就將全部放入湯煲裡面
7 ：
最後 : 加入清水，再蓋上蓋子煲2小時，煲好前15分鐘加入適量鹽來調味

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/52978
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