為甚麼打喊露會傳染？3個打喊露的冷知識

我們每天都會打喊露，尤其是睡眠不足或者剛吃完飯，總會忍不住連打幾個喊露。有時見到別人在打喊露，自己都不自覺地跟著打。到底我們為什麼會打喊露，打喊露又為什麼會人傳人？

打喊露不是因為缺氧？

打喊露是張大嘴巴深呼吸，使肺部充滿空氣的過程，是一種不自覺的行為。有一種說法是因為大腦缺氧，所以需要打喊露為腦提供氧氣，事實並非如此。其實打喊露是幫助大腦降溫，因為人在疲倦和無聊的時候大腦的溫度會提高。另外，打喊露可以伸展肺部和肌肉，並令血液流向腦部，令人提起精神和提高警覺。

打喊露會傳染？

看到別人打喊露，自己也不自覺地打個喊露。其實這是社會鏡像（生物模仿他人行為）的現象，與大腦的鏡像神經元有關，會將我們看到的東西和感覺聯繫在一起。例如看到別人在抓癢，大腦就會想起抓癢的感受，讓自己也覺得需要抓癢。外國一項研究表明，如果見到別人在打喊露，打喊露的機率增加六倍！而且打喊露的人關係和你越親近，被傳染的機會就越大。

如果你很容易就被別人傳染打喊露，其實也不是一件壞事，因為代表你有更好的性格！根據美國的貝勒大學(Baylor University)一項研究，越有同理心和凝聚力的人，越容易被打喊露傳染。

打太多喊露可能有病？

如果不是因為疲倦、剛起床或睡前等理由而經常打喊露，就需要多加留意。雖然不常見，但打喊露過多可能是某種疾病的徵兆，多數都和神經系統疾病（如中風、帕金森、癲癇、偏頭痛或腦瘤）有關，另外也可能和心臟病發、肝功能衰竭相關。

參考資料

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Carey, T. (2018, July 17). Why are yawns contagious? We asked a scientist. PBSNewsHour. https://www.pbs.org/newshour/science/why-are-yawns-contagious-we-asked-a-scientist

Goodwin, M. (2022, July 5). What Causes Excessive Yawning and How to Treat It. healthline. https://www.healthline.com/health/yawning-excessive#causes

Summer, J. (2022, March 11). Why Do You Yawn?. Sleep Foundation. https://bit.ly/3TA0eOc

the nerve blog. (2011, October 13). Hot Headed or Simply Tired?. Boston University. https://sites.bu.edu/ombs/2011/10/13/hot-headed-or-simply-tired/

MedlinePlus. (n.d.). Yawning - excessive. MedlinePlus.  https://medlineplus.gov/ency/article/003096.htm

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