留在家中裝備更好的自己 推介4本療癒的心靈讀物

雖然疫情弄得人心惶惶,不如趁留在家中的機會,好好增值和裝備,成為更好的自己。讀書可以冷靜自己,同時豐富自己的知識,以下為大家推介 4 本心靈讀物,希望大家度過一個美好小時光。

書籍一:一行禪師《怎麼鬆》 來自佛教禪宗僧侶一行禪師的至理名言,為「跟一行禪師過日常」系列之一,讓人從繁忙混亂的步伐中,重拾回平靜的調子。書本內容簡單淺白,每頁字數不多,看過後就如一場洗滌心靈的療程,讓自己放鬆下來。

書籍二:小池一夫《這不是你的錯》 被喻為「推特金句製造機」、日本漫畫家小池一夫的遺作,透過講述從自己的 82 年閱歷中所悟出的道理,讓大家得以啟發。正給書名所述,「這不是任何人的錯」,「與人往來時遇到挫折,不只有歸咎自己或怪罪他人這兩個選項,有時必須學會放棄追究,打造『不是誰的錯』這條新道路。」與其互相指責,不如更會理解和包容,讓自己和世界都充滿正能量。

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書籍三:鄭梓靈《大人女子課》 愛情總有多門學問,莫說找到出口,期間經歷的陷阱或困境,亦難以過度。以療癒心靈的筆觸,道出愛情真理的鄭梓靈,早前推出的《大人女子課》,便從一位擁有豐富愛情閱歷的成年人角度出發,撰寫一些經常遇到的感情問題,當中透露出隨時間增長,所帶來的不同愛情體會,讓人從中感受到自己的成長。

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書籍四:安哲《小紅花》 有如名著《小王子》般,繪本作家安哲所創的《小紅花》也是本給大人的童話故事書。書本以視覺觀賞為主,配以每頁數行的文字,講述一個因外表而不敢外出的小女孩,由於心愛的小紅花被偷走,所以勇敢出走尋覓的故事。雖然最終找到小紅花,但還是捨得放心,讓小紅花留在讓其變得燦爛的地方。「小紅花曾明亮溫暖的陪伴女孩,但女孩知道這片森林更需要小紅花。」有時懂得放心也是種愛的表現。

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