研究：打機提升兒童認知及記憶力

父母看到孩子沉迷打機，多會火氣上升，擔心對他們的身心發展帶來壞影響。但一項獲美國國家研究所支持的研調發現，每天打機3小時或以上的兒童，認知能力與控制衝動等方面的表現，比完全不打機的孩子更佳，打機並可提升孩子的專注力與記憶力。

反應更快更準

該項在《JAMA Network Open》發表的研究，將2,217名兒童分為兩組，一組每日打幾3小時以上，另一組則從不打機，然後對他們進行衝動控制及短期記憶等檢測。
結果發現，每日打機的兒童在測試中表現得更好，反應更快及更準確；而功能性磁力共振檢查更顯示，打機兒童大腦中，與注意力和記憶力相關的區域，比不打機的兒童更加活躍。

改善大腦功能

研究人員指出，整體而言，每天打機的兒童，額葉與認知和執行任務有關的腦區有更多活動，可能因打機時需要執行記憶和控制衝動以進行各項任務，故改善部分大腦功能；而打機時兒童的視覺腦區活動相對較低，反映不斷練習令視覺處理變得更有效率。

不等於鼓勵多打機

過去有研究指，打機與抑鬱及攻擊性行為有關，今次雖未有發現兩者的關連性，但確實打機的兒童相對有較多心理及行為問題，須作長期追蹤以確定打機的影響。研究人員亦強調，今次發現不等於鼓勵兒童花更多時間打機。

原文刊登於 AM730 https://www.am730.com.hk/健康/研究-打機提升兒童認知及記憶力/345861?utm_source=yahoorss&utm_medium=referral