私密處發炎OUT!五件「愛愛後保養小技巧」女孩都必學!原來最好不要穿內褲?!

私密處發炎OUT!五件「愛愛後保養小技巧」女孩都必學!原來最好不要穿內褲?!
私密處發炎OUT!五件「愛愛後保養小技巧」女孩都必學!原來最好不要穿內褲?!


一夜激戰後,誰也跟小編樣只想倒頭就睡(笑)威~這可不行啦!你知道應該要馬上上廁所,預防泌尿道感染嗎?今天就跟著小編來看看,有哪五件事情是愛愛後必做的吧!

多喝水

性愛就是運動,在過程中不僅可以消耗熱量還會流失大量水份喔!要是你沒有立即補充,很有可能會脫水耶T3T 所以專家建議是在性愛後補充約470-950毫升的水分,除了可以補足身體所需,也能幫助你把膀胱內的細菌被排出唷~

用專屬的私密處清潔液

除了要記得喝水+上廁所,其實小編個人是更推到浴室裡使用專屬妹妹的「私密處清潔液」!市面上有很多品牌可以挑選,趕緊到藥妝店選款你最愛的香味吧~不過要記得可別用蓮蓬頭清洗陰道內部唷><

泡澡

如果是習慣睡前激戰的你可能會有點難度><不過性愛後的泡澡是真的更能放鬆全身呢(笑)

外在補給

私密處感染真的很難受…除了好好清潔之外也可以多吃富含益生菌的食物!像是優格、泡菜,或是蔓越莓也是非常推薦的唷ヽ(●´∀`●)ノ

脫掉內褲!

私密處必須保持清潔、通風及乾燥,所以你的妹妹可不能被悶著呀!專家建議是洗澡後脫掉內褲,只要換上寬鬆睡衣就能減少感染風險囉><

妹妹真的很需要小心呵護呀~~

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Source:Pinterest


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