簡化生活 療癒自己

其實環保生活並沒有很複雜,反而是要追求簡單。如果你希望嘗試減廢生活,卻被社會上的各種高標準嚇怕的話,在此向大家介紹一位非常療癒心靈的美國 Influencer —— Julia Watkins (IG: simply.living.well),目前和丈夫、小孩、小狗同住。

她的廚房
最喜歡她整個Instagram的氛圍都很寧靜,很舒服。沒有任何批判性,只是單純地「好好生活」,就像她的著作和 Instagram 名稱一樣,“Simply living well”。她提到當初決定改變生活習慣的契機,主要是因為八年內經歷了三次搬家,每次搬家都迫使她點算家裡的物件,每次都可以丟棄很多,讓她發現原來一家人的生活其實不用那麼多雜物,也應該學習更認真地對待所有資源。


用橙皮做成曬種子的碗


雜物少了,小狗的活動空間大了。

選擇簡化生活,單純是因為想紓解工作和搬家造成的壓力,當時的她也沒想過要做到甚麼程度,純粹只是用心生活、簡化需要,這樣就能療癒自己、療癒別人,學習認真對待所有資源,讓她不知不覺間踏上了 Zerowaste 之路,某程度上還能療癒地球。


她也習慣了裸買的生活

也許要實踐她的生活方式還是很遙遠的事,但我們可以慢慢學習。這種簡單又充滿美感的生活,能引導我們思考更適合自己的生活方式,學習慢下來去檢視自己的生活習慣、檢視自己的想法和需要,再踏出舒適圈作出改變,也不用想太多,一切從簡就好。

Instagram:https://www.instagram.com/simply.living.well/
網站:https://simplylivingwell.com

撰文:Chloe Chim
圖片來源:Julia Watkins / Simply Living Well

Chloe Chim
HYGINOVA共同創辦人,2014年誤打誤撞跟隊友一起成立了一個環保家庭用品品牌,除了堅持香港製造外也沿路一直虛心學習去做個更好的地球人。個人實行簡約生活,有空也會寫寫字。