薏米水食譜|粟米芯鬚紅豆薏米水(可素食)
在家做,超級簡單的粟米芯鬚紅豆薏米水? 祛水排毒美顏喔。巿售的紅豆水動不動要十元八塊(還要加很多糖),自己動手做很省錢~
製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人
食材
赤小豆 60克
紅豆 40克
生熟薏米 20克
新鮮的粟米芯鬚 3支份
作法:
1 :
食材大合照
2 :
豆子先洗淨浸泡30分鐘;生熟薏米洗淨略泡15分鐘。
3 :
先煮沸1公升水,放入粟米鬚煮30 分鐘至出味。
4 :
然後加入豆子和薏米,再次煮滾10分鐘便熄火。
5 :
多焗30分鐘去渣即可飲用。
6 :
完成!
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53406
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