雅虎香港新聞 蛋白粉推薦｜健身增肌減脂必備5大蛋白粉品牌 最平低至$170／台灣Marswhey超人氣奶茶味
Yahoo購物為大家集合3大網購蛋白粉平台，再推介5大人氣蛋白粉品牌，即睇內文：
近年流行健身，乳清蛋白（Whey）又稱為蛋白粉，就是健身人士的必備增肌恩物，但對於初入健身坑的朋友，在香港搜購蛋白粉不是件容易的事，Yahoo購物特地為大家集合3大網購蛋白粉平台，包括MYPROTEIN、iHerb及屈臣氏，推介5大人氣蛋白粉品牌，包括台灣超人氣MARSWHEY、美國Optimum Nutrition等，讓大家可以用最抵價入手蛋白質補充品！
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蛋白粉有甚麼用途？
蛋白粉含高蛋白質，就如一般營養補充品般，可以讓人體於短時間內吸收大量蛋白質。但飲用蛋白粉需要配合肌肉訓練運動，方可真正達至增肌效果。而飲用的份量亦應先向專業人士查詢意見，飲用過多份量容易對腎臟帶來負擔，亦有機會轉化為脂肪，未能達到增肌功效。
蛋白粉可當作代餐減肥嗎？
蛋白粉當作代餐的原理，在於卡路里比一般的正餐低，在相對上較低脂、低卡的情況下，減少熱量吸收對減肥有幫助，而蛋白粉一般是沒有燃脂效果。建議正餐應攝取正常的營養份量，不應將蛋白粉當作代餐而引起其他營養的吸收量不足。蛋白粉可代替下午茶這類吸收「空熱量」或「高碳水」的餐點，減低多餘熱量的吸收，配合日常肌肉訓練，方可達至真正的「增肌減脂」效果。
蛋白粉推薦1）新手入門性價比高！MYPROTEIN
新手初入門的話，MYPROTEIN算是不錯的網購選擇。不同於Amazon及iHerb，MYPROTEIN是英國健身食品品牌，專門販售乳清蛋白，更有多達50種以上的口味及針對不同需要的配方，比起Amazon、iHerb尋寶，MYPROTEIN是更方便易買、不需花時間研究的選擇，買滿$600免運費由英國直送到港。MYPROTEIN入門者首選就是乳清蛋白（Impact Whey），Yahoo購物推薦口味為黑糖奶茶、英式奶茶、北海道牛奶、抹茶拿鐵口味，每一份量提供33克蛋白質。
Impact Diet Whey
95折特價：$1,235｜原價：$1,300
另一款大受歡迎的就是分離乳清汽泡飲 (Clear Whey Isolate)，口感不如普通乳清蛋白般濃稠，而是飲碳酸飲品般清爽，適合夏天搭配冷水沖泡飲用。分離乳清不含乳糖，每一份量提供19克蛋白質，而且有不同口味供選擇，如柚子綠茶味、蜜桃茶味等，平時都可以當飲品飲用。
Clear Whey Isolate
價錢：$850
蛋白粉推薦2）美國熱賣高蛋白低碳水 Optimum Nutrition
Optimum Nutrition是iHerb最熱賣的美國乳清蛋白品牌之一，亦是專業健身教練的常用之選，性價比高、高蛋白低碳水、口味易入口，同樣是初入門者可放心購買的基本款。最受歡迎的就是「金標」亦即Gold Standard全乳清蛋白，備有極多種口味，2磅裝只需$387已可入手，編輯較為推薦低糖的朱古力味，朱古力味濃郁，像朱古力奶。
Optimum Nutrition Gold Standard 全乳清蛋白
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75折優惠：$282｜原價：$377
若有乳糖敏感的話，Optimum Nutrition亦有分離乳清蛋白；如果預算較為充裕，亦有更易被人體吸收的水解乳清蛋白，iHerb比起市面上水解蛋白已屬親民價，加上iHerb現時有限時優惠，買滿指定金額即可享低至75折優惠，而且買滿$300免運費，入手同樣非常方便。
Optimum Nutrition 金標準全分離乳清蛋白
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75折優惠：$476｜原價：$634
Optimum Nutrition 乳清蛋白膳食補充粉末
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75折優惠：$356｜原價：$474
蛋白粉推薦3）價格最親民小資選擇 Calfornia Gold Nutrition
Calfornia Gold Nutrition是美國著名的健康食品品牌，大受歡迎的蛋白粉產品勝在價格夠親民，再加上iHerb限時優惠，分離乳清蛋白1磅裝只需$170；亦有價格非常相宜的補充裝，2磅的蛋白粉補充裝只需$247，對於預算較低的入門者，是很好的小資選擇，惟補充裝經常被搶購一空，補貨時要極速入手！
California Gold Nutrition 運動系列 - 分離乳清蛋白
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75折優惠：$170｜原價：$226
蛋白粉推薦4）水解、分離混合配方 Dymatize
美國運動營養產品品牌Dymatize深受健身人士喜愛，當中最具人氣的就是Dymatize ISO 100乳清蛋白，由水解乳清蛋白、分離乳清蛋白混合而成，容易被身體吸收，而且不含乳糖，一份已有25克蛋白質。Dymatize有相當多口味，有簡單易入口的朱古力、香草，亦有較特別的蛋糕、曲奇、可可麥片味，再用限時優惠購買，1.3磅裝低至$328已有交易！
Dymatize ISO 100 全分離乳清蛋白質粉（香草味）
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75折優惠：$328｜原價：$437
Dymatize ISO100 Hydrolyzed （可可麥片味）
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蛋白粉推薦5）台灣品牌 美味世一！MARSWHEY
最後一個是在香港大受歡迎的台灣品牌MARSWHEY！MARSWHEY勝在口味適合亞洲人，包括抹茶、芋頭牛奶、烏龍奶茶、哈密瓜牛奶口味等。品牌最具人氣是最易被人體吸收的水解乳清蛋白，而且是獨立包裝，更易攜帶出外健身，每份量有26克蛋白質，就是平、靚、正又方便美味的營養補充品！一盒12包裝只需$235，買兩盒更有95折、三盒有85折，味道極易入口而沒有「奶粉」味，亦不覺自己在飲營養補充品，最為適合入門新手！
MARSWHEY 水解乳清蛋白12包盒裝 - 烏龍奶茶口味
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MARSWHEY 水解乳清蛋白12包盒裝 - 芋頭牛奶口味
價錢：$235
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