雅虎香港新聞 護髮冷知識 | 深夜洗頭易患頭風？
深夜洗頭會有「頭風」！由小學開始，這句說話已經變成家訓，每日總會聽媽媽說一次，惟媽媽一直未有解釋，採取只要聽、不要問的態度。究竟這是至理名言，還是廢話連篇，有請中醫師為大家分曉！
註冊中醫師嚴耀堅表示，頭風在歷代有不同的病名，《素問 風論》有「腦風」、「首風」之名。頭風，是一種反覆發作，慢性陣發性頭痛為主要臨床表現的疾病，該病病程較長、纏綿難癒、易於復發。此病在古代醫著中常與頭痛並列提出，相當於現代醫學的緊張性頭痛、偏頭痛等病。
頭風原因
引起頭風的原因有很多，主要分為外感因素和內傷因素，外在方面，有風寒、風熱、風濕等病邪都會引起，例如感冒、吹冷風、淋雨等。內在方面，肝陽上亢、腎虛、血虛和血瘀都會引起頭風。
肝陽上亢型頭風
心情鬱結，睡眠不足及工作壓力大等，都會令肝氣太旺盛，肝鬱化火，引發肝陽上亢型頭風。中醫認為「肝陽上亢」是高血壓的成因之一，而高血壓則是中風的高危因素。因此，有肝陽上亢的人士要留意自己的心血管心病，以及嚴格監控自己的血壓，減低中風危機！
頭風徵狀：時有頭痛、頭脹、頭暈、耳鳴，而且心煩易怒，經常面紅、眼紅，覺得口苦、口渴等。
腎虛型頭風
經常熬夜、思考過度、缺乏睡眠等，這些後天的因素，都會損傷腎精，有機會引起受腎虛型頭風腎虛者更會出現未老先衰，例如出現白髮、脫髮，甚至造成男女不孕不育。
頭風徵狀：腰痠背痛，經常覺得疲勞，頭髮容易脫落或早白，皮膚差，手腳覺冷，易出汗等。
血虛型頭風
大病後，或先天性體質虛弱，會導致血虛型頭風。此外，女性在月經後期，也有可能會血虛，使清竅失養所致頭痛。血虛的人士不但會容易頭痛、頭暈，更會導致便秘問題，女士更會引致月經不調、甚至不孕問題！
頭風徵狀：面色蒼白或萎黃，唇色淡，經常出現頭暈目眩，心悸，失眠，手足發麻，以及女士經期量少等。
血瘀型頭風
多為外傷或血管疾病誘發。血瘀可導致肩頸痠痛，更是高血壓的成因之一，女士更會引致月經不調、甚至不孕問題，所以大家也不可以掉以輕心！
頭風徵狀：膚色晦黯，舌質紫黯，食慾不振，鬱鬱不歡，容易暴躁，以經過及「踎低起身便頭暈」等。
深夜不可洗頭？
深夜洗頭後，把頭髮完全吹乾，並不會引起頭風。可是，由於古代沒有電力，未能完全在短時間把頭髮弄乾，水氣入侵頭部，造成感冒及偏頭痛等不適，因此才有深夜洗頭易患頭風之說。
Text/Kio
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