雅虎香港新聞 鍾欣潼阿嬌時裝周側拍照被網民大讚！Fit爆身材重回顏值顛峰靠4招瘦身秘訣：足夠飲水、豐富飲食方法
在內地發展了一段時間的鍾欣潼（阿嬌），之前參演內地真人騷時，被觀眾狠批發福了不少。不過，在近日的米蘭時裝周的街頭上，被側拍的阿嬌，身穿紅色背心皮革連身裝的她，身型明顯瘦了很多，美到不行，令不少網民都指她回到顏值顛峰！女明星減肥真的不容易啊，阿嬌之前都有公開她的減肥餐單、修身消除水腫方法，想修身減肥的姐妹們，絕對要參考！
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社交平台的照片可能會有修過才發布，但側拍照就真的是「顯真章」的時候！阿嬌在參加米蘭時裝周Ferrari活動時，被側拍的照片身型明顯瘦了很多，手臂都是纖瘦白滑，即使拉近一點看Close up照，皮膚亦很細緻，難怪網民們都大讚阿嬌是零死角美女，重回顏值顛峰！
除了被側拍的照片曝光後被大讚，鍾欣潼（阿嬌）之前跟阿SA出席活動時的合照，都已經見到她瘦下了很多，而平日她在社交平台分享的生活照，亦見她纖瘦了不少，可以說是最佳狀態，近乎減了30磅啊！
阿嬌早前身材暴肥背後原因是荷爾蒙失調，引起失調的原因有很多，當中最常見是壓力所致，加上阿嬌因接了要增肥的一套電影，為了演繹角色，一天最少要吃5餐。不過，阿嬌對於減肥都很有心得，一下子又重回窈窕身材，女明星真的不易做啊，到底阿嬌是如何減肥呢？
減肥秘訣1：充足飲水
當忙碌時總會忘記飲水，而水對我們身體很重要！在起床後可以一杯溫水為開始，可幫助排毒，在餐前也可以先喝一杯水來增加飽腹感，不過緊記睡前3小時不要喝水，因為第二天會水腫。
減肥秘訣2：飲食
在社交平台阿嬌曾分享了一張照片以「早午餐被安排得明明白白」為題，早餐只有幾顆車厘子、一個牛油果及一隻雞蛋。而午餐和晚餐都以清淡為主，多以白烚為烹調方式，當中菜的比例相當高，以及用粗糧代替白飯。
減肥秘訣3：消除水腫
阿嬌有自己一套消除水腫方法，睡前先來一個泡澡並會放入葡萄油、茴香等精油令身體放鬆，再用足貼吸走身體多餘濕氣，以及多吃去水腫的蔬菜，例如冬瓜及蘋果醋。
減肥秘訣4：運動
「世界上沒有醜的女人，只有懶女人」想要瘦得健康有線條，做運動是不可缺少。阿嬌會跟隨教練做合適的健身運動，在教練的訓練下幾天已經瘦了5-6磅。
常見問題：
問：鍾欣潼阿嬌如何減肥？
答：阿嬌之前都有公開她的減肥餐單、修身消除水腫方法......詳情按此
問：鍾欣潼阿嬌參加了什麼時尚活動？
答：鍾欣潼阿嬌參加米蘭時裝周Ferrari活動……詳情按此
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