雅虎香港新聞 鯁喉急救方法│急救3招！把握黃金5分鐘（附影片）│泰國27歲網紅「真人版娜美」鯁喉窒息
鯁喉急救該如何做？近日泰國網紅Arisara Karbdecho（Alice）被證實離世消息，終年27歲。Alice以一張撐爆寶可夢圖案上衣的照片走紅，被許多網友封為「真人版娜美」，IG追蹤人數多達158萬。據泰媒報導，Alice自3月起已沒有更新社交平台，其朋友詢問Alice家人後，才知道她在兩個月前懷疑是食飯時噎到，支氣管被食物鯁喉至窒息，輸氧兩個月後最終依然不治。遇上突發鯁喉情況時，到底該如何正確處理及急救呢？事實上，香港紅十字會及消防處也曾教過我們學會處理鯁喉的基本急救方法，非常簡單，人人都可做到，隨時救人一命！
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鯁喉急救3招！首５分鐘內屬救人黃金時間
一般而言，當患者因鯁喉昏迷後，首3至5分鐘屬救人的黃金時間！如超過5分鐘，患者恐怕會缺氧，令腦部造成逆轉不了的破壞，患者甚至會死亡！因此施救者需把握這5分鐘的急救黃金時間，以香港紅十字會以下建議的急救方法幫助鯁喉者。
1. 鼓勵咳嗽
先了解患者能否咳嗽或說話，如果可以，則鼓勵其嘗試咳出異物。
2. 拍背法
如無法咳出異物，可使用「拍背法」。急救者站在傷者旁邊較後位置，其中一隻手支撐傷者胸部，使其能夠向前傾，另一隻手則以掌根於傷者背部兩肩胛骨之間大力拍打五次，一次約一秒，檢查每次拍背能否解除氣道阻塞物。
3. 推腹法
如咳嗽和「拍背法」均無效，即可改用「推腹法」。急救者站在傷者後方，雙手環抱腰部，使其上身前傾。同時急救者其中一隻手需緊握拳頭，放於傷者的肚臍與劍突之間，另一隻手抓緊拳頭，雙手同時用力向內及向上推壓，重覆五次，一次約一秒。
如仍未能移除阻塞物，可交替進行「拍背法」及「推腹法」至異物被吐出，同時須盡早報警求醫。
消防處曾拍片教鯁喉急救
另外，消防處曾拍一條名為《識自救-哽哽於懷篇》的片段，由當時的「代言人」「任何人」教人急救進食時鯁親的患者。過程與紅十字會的方法大同小異，同樣首先應嘗試咳出異物，如根本無法咳嗽，就應立即報警，並同時開始做「謙烈治急救法」，大致即「推腹法」，急救方法簡單，人人都做到！
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