女人唔補好易老！冬天想簡單補氣血不妨想想這款茶～ 一星期可煮一次，能養血補氣，也有安睡寧神的功效！ 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG：catcanchannel
製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
黨參 1條
紅棗 8粒
桂圓肉 6粒
杞子 1湯匙
黑杞子 少許（可省略）
水 500毫升
作法:
1 ：
食材大合照
2 ：
先把黨參、紅棗和桂圓肉用水泡軟；杞子略泡。
3 ：
煮沸水，把黨參、紅棗和桂圓肉先煮15分鐘至出味，最後5分鐘才放杞子和黑杞子繼續煮。
4 ：
熄火多焗10-15分鐘即可飲用。
5 ：
完成！
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雅虎香港新聞 
