鼻敏感食譜│黨參北芪排骨湯 緩減流鼻水兼潤喉
過了立冬,天氣開始變得更清涼,有鼻敏感的朋友近來起床應該都會覺得苦不堪言,這時不妨煲上時令的湯水,黨參北芪煲排骨湯有助紓緩鼻敏感,而且黨參和圓肉煲湯令湯水非常清甜好喝,就算沒有鼻敏感一樣適合飲用,有健脾潤肺和增強體質和功效,即睇如何製作黨參北芪排骨湯:
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黨參北芪排骨湯 (4人份量)
烹煮時間:2小時
材料
黨參2條
北芪15克
淮山40克
圓肉10粒
紅蘿蔔1個
排骨500克
薑2片
水3000毫升
鹽適量
做法
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文、攝:謝翠玲