「食神」韜韜|梁文韜激減130磅 巨腩消失 獲蔡瀾大讚意志力強

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年屆70歲嘅「食神」韜韜(梁文韜)一向以美食家身份聞名,其龐大身形同巨腩更加係佢嘅標誌,曾坦言自己腰圍達48吋,因為工作需要同缺乏運動令身體肥胖,更加患有「三高」。不過近呢兩年,韜韜積極減磅,由高峰325磅減到195磅,身形大縮水。

早前,韜韜就接受香港電台《鏗鏘說》訪問,表示係希望身體健康而減肥:「年紀大,必須拄拐杖才能走路,加上右膝曾受傷,也沒辦法。」而佢喺舊年接受媒體訪問亦曾提到,係最年幼嘅弟弟激發到佢,韜韜弟弟亦屬肥胖一族,2017年某日食飯後突然離世,當年弟弟只係59歲,從而令韜韜下定決心減肥。

喺減肥過程中,韜韜透過運動與改善飲食習慣大幅減磅,每日早上5時起身運動,減少攝取澱粉質。成功減走130磅之後,韜韜指著嘅衫都變得寬鬆,饞嘴習慣雖然戒唔走,但就會揀食物種類:「好多食物都想吃,例如『崩沙腩』,以前吃一大碗,現在吃一、兩件就不再吃了。」

韜韜最近又亮相美食家蔡瀾嘅網上節目《蔡瀾花花世界》介紹美食,不但畀蔡瀾大讚其減肥意志力強勁,一班網民亦留言指韜韜真係清減咗好多,好在唔係因為健康有問題而變瘦,仲表示希望佢身體健康:「滔哥清減佐好多,個樣睇起嚟更加像一個慈眉善目的老爺爺。」、「韜哥絕對有資格做瘦身代言人了!」、「韜哥恭喜你成功減肥,以前睇你節目見你咁肥仲要食咁多嘢,真係驚你會爆血管,現在健康好多。」、「美食當前,都能減肥成功,滔哥真係要教下大家有咩心得。」等等。

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