【美魔女】用生果渣敷面 53歲吳美芝公開凍齡秘笈

蘋果動新聞

吳美芝(Maygi)當年拍少女日記,成為大家心目中的女神。4年前她患上卵巢癌四期,擊退癌魔之後依然保持美貌,她就說有一套獨門的凍齡秘訣。她小時候在爸爸的農莊長大,不過位置偏僻,平日會在市區租樓住,加上出外工作很忙,偶爾星期六日才會回去農莊探望爸媽。2014年2月她被確診患上卵巢癌,後來決定放下工作搬回農莊養病,於是就鑽研了一套獨有的養生美顏方法。

飲食:
因為早上要啟動身體的新陳代謝,早餐會起碼食兩隻有機蛋和一份水果;午餐可以甚麼都吃,但只會維持8成飽,而晚餐,Maygi會避免進食澱粉質,只
食菜和蛋白質,睡前三小時不會再進食。

護膚:
Maygi指自己花費很少,日常護理只需要一支玫瑰果油加一支普通的面霜就足夠。偶爾她都會敷面膜,但並不是敷市面上的面膜,而是用她平日榨果汁剩下的生果渣混麥皮作面膜,如果想更保濕,則會混蛋白做面膜,有時亦會用有機的乳酪加糖或鹽作磨沙。

運動:
Maygi建議早在20歲便要開始養成做運動的習慣,每日走路半小時,或者十五分鐘的cardio也可以。每朝起床都磅重和照鏡,讓自己看到自己身形,讓自己了解自己的狀態,再從飲食和運動方面配合,有一個好的計劃就不會過肥了。

Maygi年過半百,更曾擊退癌魔,但至今舉手投足仍散發着少女味。
Maygi年過半百,更曾擊退癌魔,但至今舉手投足仍散發着少女味。

《少女日記》早前重映,Maygi出席宣傳活動時舉手投足依然少女味爆登,看來想保持青春,大家還得跟着她的秘訣下點苦功了。

記者:劉芷晞
攝影:林正言

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