【香港浸會大學中醫藥學院專欄】防治大腸癌，中醫幫到您

大腸癌現已成為威脅港人健康的第三號殺手，不但男女通吃，更有發病年輕化的趨勢。政府為此推出了大腸癌健康篩查計劃，希望患者能及早發現並儘早接受治療。我們自身也要關注大腸健康的警號，防微杜漸。假如您經常晚睡或熬夜；晚餐豐盛並且進餐時間晚；工作緊張焦慮；身體疲乏；大便不正常，經常便秘、腹瀉或便血；患有肝炎、膽囊炎或其他消化道疾病；腹部有腫塊，或有腸息肉或腺瘤，便要加倍留神。

如您符合上述四項或以上的情況，除定期體檢外，不妨考慮看看中醫，並從以下方面入手：

（一）利濕化瘀，梳理腸道內環境：大腸是人體內將消化過的食物殘渣和毒素進一步發酵並「打包」形成糞便的場所。過食肥甘厚味、加工和速食食品；飲食不規律，晚餐過飽、過晚；久坐和少運動，均會導致消化不良，食物殘渣蓄積而令大便秘結。久而久之，腸道內環境變差，毒素積聚，腸粘膜受損，腸道功能變差。因此，我們必須養成良好的飲食習慣，每天吃蔬菜、瓜果，分量須佔飲食總量的一半以上。多吃菜豆、香蕉、粟米，以及少含澱粉的根莖蔬菜（芹菜、茭白、筍、胡蘿蔔），以吸收膳食纖維。適當食用乳酪、泡菜、豆豉、酸筍等發酵食物，可補充腸道益生菌。

（二）疏肝健脾，助力腸道排瘀滯：現代醫學所說的消化功能等同中醫「脾」運化水谷的能力。脾的運化能力強，人體才能吸收更多的食物精華，從而減輕大腸的負擔。中醫還認為「肝膽」在氣血運化過程中發揮重要的推動和調節作用，與人體新陳代謝能力密切相關。因此，從中醫的臟腑整體觀念來看，熬夜、精神緊張等情況會導致肝脾不和，脾虛則會引致腸道動力不足，排便困難；肝膽損傷使氣化能力降低，長期氣血運行不暢，更會導致毒素瘀阻而易生腫瘤。

（三）扶正固本，提高患者生活質素：如果不幸確診大腸癌，在進行切除手術、放化療，或服用靶向藥物的同時，若結合中藥治療，有助達到固本扶正，祛邪導滯的效果。臨床實踐證明，以扶正固本為主的複方中藥不僅可以防治大腸癌，對於延長晚期腸癌生存期，改善患者術後生活品質，提升免疫功能，減輕化療不良反應都有良效。例如，腸癌術後病人因腸黏膜變化會出現較明顯的腹瀉症狀，嚴重影響工作和生活，免疫力亦會下降，易感冒、長期低燒或誘發其他疾病。服用益氣健脾、溫陽利濕的中藥可緩解腹瀉症狀、增強抵抗力，從而改善生活質素。

以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。

文：香港浸會大學中醫藥學院臨床部首席講師黃斌醫師