不完美的「勇氣」

好集慣
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不完美,需要勇氣。真的,誰人不喜歡完美?只是稱得上完美肯定很難,你可能要經過反覆嘗試不斷努力去追求和實踐才能做得越來越好,當中所花的時間也可能很多很多。奧地利心理學家阿德勒曾寫過一本書《接受不完美的勇氣》,開宗名義說明:有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

做乜撼頭埋牆?


「人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。」阿德勒開宗名義說。為什麼說是「你」讓人生變得複雜了呢?可能是你太過堅持己見和固執。

作者舉了一個例子:眼前是一道高度僅有五英呎的門,你會怎樣做?一是挺直身子直行直過,結果是:撼頭埋牆;但相反,若你願稍微彎下腰,一切便沒有問題了。看似跟完美不相干?

作者是作了一個隱喻,很多人都會怪罪「門太低」,而不是反省其實自己不願彎身是因為什麼。說得白一點:為什麼要把目標(追求完美)定得那麼高,為的是什麼?若把目標定得低一點,自己輕鬆達到,有何不好?

不必背負他人期望


或者,有人會質疑接受不完美,其實是不願意付出,也不願意進步,又來看看阿德勒說:「我們一路走過來的人生受到許多事物的影響,不是嗎?像是遺傳、教養環境、成長地區、職場環境等。然而,遠遠超過這些的決定性因素是我們自己做過幾百次、幾千次的決心,而且不是受到任何人的強迫,是我們依自己的意思下的決心。」但又有幾多人是依自己的意思去做?人們總是害怕別人的眼光,依着別人的標準或者成就去判斷進步,而事實是你大可不必背負著他人期望,明白自己的需要,知道的自己的能力,你大可過得容易和輕鬆一點。

「透過粉紅色鏡片看世界,世界成了粉紅色;透過藍色鏡片看世界,世界就成了藍色。願意接受現實,從中找到積極的意義,這是誰都能做到的事。」所以,你未必能改變別人的想法,只有改變自己的想法和行為,才能改變未來。有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

最後,阿德勒語重心長地說:「認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。」而且,當你接受了自己的不完美,無所畏懼,不怕別人的說話,才會勇於闖進更多未知境地。

撰文:Coco
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