雅虎香港新聞 【中醫建議】冬病夏治！趁夏季及早治療呼吸系統疾病
不少香港人患有呼吸系統疾病，如鼻敏感、氣管敏感、哮喘、咳嗽等疾病非常普遍。中醫角度，原來這些疾病在夏天治療會更事半功倍！
呼吸系統疾病困擾的生活習慣 :
香港人的生活節奏快，工作時間長及休息時間短
生活上一年四季都離不開「嘆冷氣」
同時女士們因為要保護肌膚所以較少時間曬太陽
欠缺運動，出汗機會少
飲食上喜愛綠茶、凍飲、涼茶等
洗頭後未有吹乾頭髮的習慣
以上的種種原因令外來的「寒氣」積聚在身體內，正氣不足以抗拒外在環境轉變因素，同時未能將寒氣排出體外，而滯留於體內，造成風寒束肺，容易出現上呼吸系統疾病 : 鼻敏感、氣管敏感、哮喘、咳嗽
中醫學的鼻敏感
鼻敏感的中醫學名為鼻鼽，屬慢性疾病，主要有流鼻水或鼻塞症狀，伴見打噴嚏、水腫，尤其朝早起床或晚上睡前特別容易出現，嚴重影響睡眠和生活質素。
有病患表示雖然疫情下戴口罩出外，令鼻敏感發作的次數減少，但日常生活在家中早晚仍有發作。所以真正想針對治療鼻敏感的話，應扶正驅邪及同時改善生活習慣。
冬病夏治中心思想在於未病先防，及早調節身體正氣有助預防季節性疾病，可以於三伏天（一年中陽氣最旺盛的日子）或三九天（一天最寒冷段日子），進行天灸療程，經診斷後會在特定的穴位貼上膏藥，透過外敷藥物刺激穴位有助升提正氣，驅邪出外。同時配合內科調理及改變生活習慣的話，其實鼻敏感是可以痊癒的。
冬病夏治：治療呼吸系統疾病養生小貼士
進行三伏天或三九天天灸治療
訂立每週運動時間
月經第一天忌洗頭，體虛血弱更容易感染風寒；洗頭後宜徹底吹乾頭髮。
內服中藥調理
扶正 : 補益肺氣，增強免疫力更有效痊癒。
溫脾 : 幫助脾胃運化，令身體更快適應天氣轉變，減少敏感發作。
祛寒 : 改善寒性體質，同時有溫經作用，可解決痛經等婦科問題。
Ian Chan 陳亦柱中醫師
香港註冊中醫，「一如堂」及「一願」中醫診所主理人，浸會大學針灸系碩士，現於香港執業，主要治療婦科、皮膚科及以中藥調理身體、改善體質。
推薦閱讀:
➤ 【清熱去濕湯水】夏天煲咩湯水？中醫推薦5款夏天消暑湯水食療：節瓜湯、合掌瓜淮山湯！
Follow us on:
Facebook: elleOnlineHK
Instagram: @ellehongkong
YouTube: ELLETVHK
