中醫防治流感

流行性感冒，中醫自古有其命名，叫「時行感冒」、「時行之氣」，也叫「時邪」，常因氣候變化異常而起。《外台秘要》中講到：「夫天行時氣病者，是春時應暖而反大寒，夏時應熱而反大涼，秋時應涼而反大熱，冬時應寒而反大溫者，此非其時而有其氣，是以一歲之中，病無長少，率多相似者，此則時行之氣也。」今年冬天氣候應寒不寒，又加常寒溫驟變，導致流感肆虐。

中醫對流感防治有著豐富的經驗，也在數千年的發展中流傳下來許多治療流感的名方，比如主治風熱證的銀翹散、主治風寒證的麻黃湯、解表退熱的小柴胡湯等等。中醫認爲，流感是由於外界邪氣侵襲人體而導致的疾病。以感受風邪為主，但在不同的季節，往往夾寒、熱、濕等侵入人體，其中尤以風寒、風熱、內熱外寒（俗稱「寒包火」）、濕熱為多見。而針對不同類型，中醫分別施以不同的處方治療。

風寒：證見發熱，惡寒較重，無汗，頭痛，身痛，流清涕，多噴嚏，稍有咳嗽，無痰或有白色稀薄痰，苔薄白，脈浮緊。治療宜辛溫解表，常用麻黃湯、荊防敗毒散加減。

風熱：證見發熱較重，稍有惡寒，頭痛，咳嗽，痰少而黏稠，或咽喉腫痛，口乾欲飲，舌紅，苔薄黃，脈浮數。治療宜辛涼解表，常用銀翹散加減。

濕熱：證見發熱，惡寒，無汗或少汗，頭痛，四肢困倦或疼痛，心煩口渴，胸悶脘痞，泛惡，小便黃或大便泄瀉，舌苔薄黃膩，脈濡數。治宜清熱化濕解表，常用新加香薷飲加減。

坊間流行飲用板藍根、金銀花抗流感。板藍根、金銀花性寒，僅適用於風熱感冒，如果體質是熱底，可短期飲用。但體質屬虛底、寒底的人則不宜服用，否則容易傷及脾胃及陽氣，導致頭暈、胃痛、口淡、乏力、食慾不振、體質變差等。

中醫素來重視人體正氣的作用，最早的中醫典籍《黃帝內經》中就有名句：「正氣存內，邪不可幹」、「邪之所湊，其氣必虛」。在流感高峰期，染病與否和個人身體正氣的強弱有很大關係。要多飲水，休息充足，避免過度疲勞，避免熬夜，適當運動鍛煉，藉以保護和提升個人正氣。另外，要注意居室通風換氣，根據氣溫及時增減衣服，避免去人流密集地，佩戴口罩，避免進食煎炸燥熱食品，多洗手，保持手部清潔。

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香港浸會大學中醫藥學院

臨床部講師馬劍穎博士