中風先兆勿掉以輕心

遇到突如其來的口齒不清、臉歪、手腳無力、劇烈頭痛,即使只是短短的數分鐘,然後便恢復過來,也絕對不能掉以輕心。因為那是中風或輕微中風的先兆,是身體給你一次響警號的機會,提醒你要多加注意。一旦中風,如情況嚴重,可致身體殘障,甚至死亡。而中風更有上升及年輕人趨勢,此病主要由高血壓和高膽固醇所致,令腦血管阻塞,只要好好控制,是可預防致病。而最重要是,一旦發病,不能忽視任何的中風先兆。


中風:本港第三位殺手
全球每6秒有1人死於中風,在香港是繼癌症和心臟病之後第3位殺手。中風共分兩種:腦血管栓塞(即腦梗死)、腦出血(即爆血管),前者比較普遍。導致腦血管栓塞主要是由於過多膽固醇和血脂積聚於血管壁,造成頸動脈出現粥樣硬塊,或來自心臟的血塊脫落,阻塞腦部血管,或顱內腦微細血管硬化,種種原因令血管狹窄,導致血液無法或難以暢順運行所致。


認清先兆  即使短暫仍須正視

除了說話模糊不清、臉歪眼斜、手腳無力或不受控制、劇烈頭痛、暈眩之外,中風先兆還包括視力模糊、頸部僵硬、面部或舌頭或肢體(尤其是單邊身體)麻痺、流口水等,都代表腦部的供血已經不足,缺血或缺氧,所以無法控制身體。即使徵狀只維持數分鐘,然後消失了,亦代表正潛伏着中風危機,必須立刻求醫,不能延誤。如果這些徵狀反覆出現,甚至可能已發生小中風,絕不能輕視。


急救黃金一小時

處理中風可說是分秒必爭,患者家人及身邊人應把握「急救黃金一小時」。一般來說,腦細胞只要缺血超過5分鐘,便會造成不可逆轉的傷害,如能夠把握病發的首個小時,腦細胞的傷害尚可恢復。當時間愈長,如超過3小時,腦細胞缺血及壞死的範圍便會逐漸擴大。視乎腦細胞壞死的位置及範圍而定,輕則患者只有部分身體機能受損,嚴重則可致半身不遂,甚至死亡。

在黃金一小時內,應觀察患者是否清醒,輕拍其肩膊(但不要猛力搖晃),呼喚名字。讓患者保持體溫及舒適,替他解開衣領鈕釦、鬆開腰帶,讓他呼吸暢順,清除其口內食物、嘔吐物。讓患者側臥,可保持暢順呼吸,亦免令嘔吐物掉入氣管,也不要給他喝水。注意毋須替患者過份墊高頭部,或將他抬起身,也毋須為他塗藥油。最重要是,盡快報警求助。


控制血壓防中風
預防中風,控制血壓和血脂(膽固醇)至為重要,飲食應注意戒口,要少鹽、少油、少甜;多菜、多魚、多豆,能幫助降血壓和血液黏稠度。宜做適量運動,戒煙戒酒。如已患有心臟病更要加倍慎防。高血壓可以毫無徵兆,無論任何人都應多注意身體變化,留意先兆的發生,便可預防中風。



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