乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩

乾鍋做法香口惹味,除了用來煮肥腸,用來做薯仔五花辣乾鍋也一樣非常惹味,即睇Yahoo Food食譜:

乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩
乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩

乾鍋做法香口惹味,以醬料爆炒過的材料煮至乾身收汁,除了用來煮肥腸,用來做薯仔五花辣乾鍋也一樣非常惹味,而且做法比做肥腸簡單。五花腩先煎香煎透,再灒少許紹酒來去腥提鮮,然後再把薯仔煎香後才跟醬料爆炒,便可以做出又香又惹味的乾鍋,在開始清涼的季節吃別有風味,即睇如何製作薯仔五花辣乾鍋:

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薯仔五花辣乾鍋 (4人份量)

烹煮時間:40分鐘

材料:

五花腩200克

薯仔200克

秀珍菇6隻

細薯仔5個

細竹筍5條

茭白筍1條

紅彩椒1/4隻

唐芹2棵

葱3棵

薑2片

蒜頭3瓣

乾葱2粒

紹酒1湯匙

調味:

辣豆瓣醬1湯匙

蠔油1湯匙

糖1茶匙

紹酒1湯匙

做法

乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩
1. 薯仔削皮切薄片,浸水洗走澱粉。紅椒切塊。唐芹和葱切段,葱白、乾葱和蒜頭切碎。茭白筍切片。細竹筍切段。
乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩
2. 五花腩切薄片。燒熱鑊,加油,把五花腩煎至兩面金黃,灒紹酒1湯匙,盛起。薯仔放原鑊煎至七成熟。盛起。
乾鍋食譜│薯仔五花辣乾鍋 咁樣煮五花腩香而不膩
3. 燒熱鑊,加油,加入辣豆瓣醬小火爆香,加紹酒推開,加入蒜頭、葱白、乾葱和薑爆香,加入秀珍菇、茭白筍和細竹筍炒勻,再加入薯仔和五花腩,下蠔油和糖拌炒,加2湯匙水,蓋上,收中細火焗煮5分鐘。開蓋,開中大火至收乾醬汁,最後加紅椒、唐芹和葱段快炒幾下。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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