【人生格言】劉在錫 說真誠的話

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在韓國綜藝界中,有「國民 MC」之稱的劉在錫,憑真誠的說話藝術及其秉持的溝通原則,讓他在不絕「湧出新一批幼齒」的綜藝界中獨佔鰲頭,也帶給我們不少關於溝通的啟示。

曾經歷近十年寂寂無聞的他,知道被「記住名字」的意義。劉在錫有個習慣,就是嘗試盡量記住所有接觸的工作人員、市民和店員等的名字。錄製節目時,亦不難劉在錫詢問市民名字的畫面。李光洙亦曾憶述自己在新人演出時,劉在錫跟他說:「光洙你好,我正好好看著呢。」光洙指劉在錫的問候讓他下決心「成功後一定要與記住自己名字的劉在錫一起工作」。

深明言語的力量,劉在錫對自己的舌頭管束嚴格。他認為,若以跑步比喻讚美說話,抵譭的話語就猶如插上翅膀,故他特別小心,並督定為吐出的話負責。

談到溝通,劉在錫特別注重真誠及體恤別人。他亦認為,多講心底話,比起好聽的說話,更能撫慰心靈。韓國喜劇演員金信英指她在新人時期出演《來玩吧》的時候,因為緊張,一句話都沒能說就結束了拍攝。當時她太感慚愧,感覺抬不起頭,劉在鍚來到她身邊,對她說:「很孤單吧?我沒能好好照顧你。不是你做得不好,是我的不足。」如此溫柔的劉在錫,讓我們深切感受到,言語可以如此溫暖難忘。

原來,就神經反應及大腦迴路感受而言,聽到言語暴力和被人揍一拳的痛楚,相差不遠。言語虐待,可以影響大腦三個重要區域—負責傳遞感覺的「胼胝體」、管理情緒的「海馬迴」及負責思考決策的「前額葉」,更甚的是讓受虐者感覺不值得被愛,影響深遠。回應言語暴力,需要堅定相信自己的感受與認知,設立界線。對於孩子或為長久情感創傷,由於需要重新面對長期迴避的不愉快的感覺和記憶,重建信任他人的能力,復元的過程可能很漫長。

我們每天說出的字彙量,短則數千,多達數萬,記得心懷善意,讓自己的言語成為一股溫柔的力量。

撰文:Vy
圖片:https://www.koreastardaily.com/

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