【人生格言】原定要做的事做不了 還是有其他能讓你全力去做的事

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2020年變化多端,顛覆三觀,相信你定有計劃被打亂。面對鉅變,你又如何應對呢?

出道20年日本天團Arashi(嵐),於2019年宣佈2020年尾無限期停止演藝活動,隊長大野智更會暫別藝能界,有日本網民形容為「國喪級事件」。對嵐五子來說,2020年原是他們火力全開,倒數、衝刺的一年,沒料到,原定要去北京鳥巢(4月)和新國立競技場(5月)舉辦亞洲巡演,出演東京奧運(7月)和衝擊美國樂壇等預定行程,都因疫情一一取消。

Netflix原創紀錄片系列《嵐日誌:征途》,記錄五子面對「計劃趕不上變化」的心路歷程。由北京演唱會被告知取消開始,愈來愈多計劃崩壞瓦解,五子難掩失望之情,他們由不甘心,期盼藉技術安排繼續演出,到接受現實,積極創造在限制下能做的事情,做到最好。

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坦言起初對取消活動心有不甘的相葉雅紀,亦慢慢找到改變的步調。「我現在已經不會去惋惜原本那海量的計劃了,即使只能做一件事,都要把這件事做到最好,不留下任何遺憾,我覺得這是一種幸福。」

4月,嵐為沒法上學的孩子,製作《嵐的歡樂學校》,線上出演紙上話劇,期望能幫助孩子放鬆,也讓在家的爸媽,可以趁機休息一下。櫻井翔在紀錄片中,亦交代了心境變化:「做可以讓人心靈平靜的事,可以幫助困苦人士的事,我想我們需要做的應該是這些。這和當初的想法或許已經不一樣了,感覺我們的任務也改變了。」

世事難以盡如人意,經歷2020年的你肯定也有同感。計劃完美周詳,卻遇上不可抗逆的意外,當然會影響心情。這時,先要明白焦躁情緒和質問天地,對於改變現實無補於事,提醒自己還有很多選擇。接著,安慰並接納陷入挫折感的自己;之後,檢視自己有否因焦慮而處於「認知扭曲」的狀態,「災難化」事情的嚴重性。計劃被逼煞停,其實並不會因此「玩完」。人的適應力是不容小覷,只要兼承初心,你一定能像嵐一樣,找到另一種方式,繼續做該做的事。

撰文:Vy
圖片:ARASHI Official Facebook

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