【人生格言】如果你累了

如果你累了,不妨留意生活中的小確幸呢。

小事,小幸福,小快樂,未必能夠把所有事情扭轉,但就能為你黑白的心情帶來神奇的一筆,增添色彩。

事實上,很多情況就是沒法短期內看見改變吧?我們要一直氣餒下去,還是看見改變才選擇放鬆一點呢?為長期存在的煩惱,而毀了每一天的心情,又值不值得呢?

宋江曾在訪問中分享到,自己是個工作非常認真的人,會給自己壓力,慶幸學會了感受生活中的小確幸像是去買東西、做料理、看書之類,用生活小事為自己帶來好心情。他也從中領悟到如何調整心態:「現在,我沒有要爭取的東西。如果我設定了一個目標並著手要實現它,但沒有達到我想要的效果,我往往會變得非常沮喪。我改變了我的方向,試圖享受過程。我過去的理念是『無論如何你都必須努力工作』,現在變成了『享受你所做的事情並感到快樂』。」

生活、伴侶、家人、工作,我們都不能百分百掌控,最能夠被我們掌控的,是心情。感謝今天的晴天,感謝今天友善的巴士司機,感謝自己容許自己放空一會看天空,也是生活中的一點甜。願你今天帶著好心情。


撰文:Karen
圖片:NETFILX

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