【人生格言】想太多時 學習自救一下

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在很多人眼中,Chris Evans 就和他飾演的美國隊長劃上等號,然而美國隊長天不怕地不怕,現實中的 Chris Evans 則個性溫和內向。當初Chris Evans被邀去美國隊長試鏡時,他是直接拒絕的。對一個藝人而言這絕對是個黃金機會,但這也正是他憂慮的地方。「答應接下這個角色,是一個很大的承諾。因為這個系列要拍六部,通常,接下一個角色,只需要拍一次。如果這部電影賣座,那就成功了。你的生活,就會翻天覆地的變化,私人生活會毫無隱私。」他的腦袋進入了停不了幻想的狀態。「這個決定會影響未來十年,如有天家人要入醫院,我每天去探望就會引來傳媒追訪。若是我抱怨了,又會有很多閒話......」

身邊的朋友認為他應該試試看,而他也意識到每天為不同的事陷入掙扎都不是辦法,於是去了看心理治療。治療令他多了份想克服困難的心,他把握了這個難得機會,成為你我熟悉的美國隊長。

在片場時特別容易胡思亂想,那時幫到他的只有自己。他為自己「發明」了一個方法來處理,就是簡單的「噓」一聲。「這是我認為最棒的時候,這不是逃避、也不是放棄、也不是說要把想法忘掉,而是凌駕於這些之上,像是存在於另一個星球。」「噓」的一聲讓他從複雜的思緒中回到當下,人在當下時,就脫離了過去的經驗和對未來的恐懼。

這些紊亂的思緒似層相識嗎?我們也總有想太多的時候,從小被教養要思前想後、三思而行,有其道理,但就漸漸令我們失去嘗試的勇氣。Chris Evans 告訴大家,生活從來也有選擇,八年後他宣佈了不再出演美國隊長一角。有時提醒自己生活能進能退能轉彎,也許能讓我們停止放大事情,想得太遠。


撰文:Karen

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