【人生格言】複製人生 或許不是你想要的

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不得不承認,我們都受著上一輩很大的影響,無論想或不想。

偶然靈光一閃的想法,或是從小到大的價值觀,每次想起都好像由爸媽的聲音演繹。「賺錢好辛苦㗎」、「你咁渣邊做到丫」、「穩穩陣陣最好」,家人會用他們認為最好的價值觀教育孩子,而孩子亦會毫不過濾地吸收著,因為小時候認為爸媽就是權威。

長大的過程中,上一輩很多時傾向用自己的標準量度我們,還附上一堆重重的期望,他們的出發點是為我們好的,卻令我們有種壓力:「如果我想要的不是你期望的,該怎麼辦?」可能令他們失望這種感覺,令自己產生一種罪咎感。

別誤會,這不是指我們定要反抗,只是也可對現在的自己多加思考。試試對每個想法、行為、情緒,都多想一想:這句話有誰跟我說過嗎?是任何人教我這樣想的嗎?這行為小時候的我已在做嗎?如果當中回想到誰,那潛意識大概一直受著影響。認清了影響,就可進一步分辦出自己對此的真正想法。

例如說,我一直努力工作到 OT 也不肯停,一下班就會有份不安感。這明顯是不健康的,我回想起爸媽也原來是這樣,更一直對我灌輸「手停口停」的觀念,這時,我就知道是一直被「停止工作就會捱餓受苦」的觀念影響著。再者,可以跟自己對對話,問問自己真的很享受 OT 嗎?我在無意識地進行著,還是清晰地希望好表現被看見呢?這一切都沒有標準答案,卻能讓我們進一步自主生活。

人生只有一次,而我們都有選擇權。很值得反思的是,人生是否就是要活出親人的期望呢?我們會有自己想走的路嗎?你會有自己堅持的一套,而想狠狠地活一次嗎?這可能會帶來一些反對聲音,一些情緒勒索,但不代表我們錯了,與其盲目跟從,不如痛痛快快,勇敢求同存異。只要你過得到自己,沒人能夠說你不對。


撰文:Karen
圖片:marinebraunschvig

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