【十穀粥食譜】健康養生十穀粥

MrsPsKitchen

天氣轉涼,最好就是吃一碗養營豐富,養生又美味的十穀粥。做法超簡單,可用悶燒罐,方便又易做。 我的YouTube 頻道>http://www.youtube.com/c/mrspskitchen 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及英倫生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
十穀米 80克
杞子 少許
紅棗 4粒
圓肉 少許

作法:
1 :













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