傷心時，你會剪一剪頭髮麼？

2007 年，Britney Spears 走進一間髮型屋，把頭剃光。那時候，她離婚，情緒狀態不好，媒體的報道也煩擾。向頭髮說再見許是一種儀式，將自己從極大的痛苦中釋放，並從那巨大的無力感中獲得某種自主。

女生總也試過傷心時、在人生低谷時，忍不住要剪頭髮吧。有趣是，剪頭髮期間或剪短之後，心裡也有一種哀悼感，哀悼頭髮，也哀悼那段失去了的關係或心中煩事。

減重，重新面對新的自己

有人說，那時 Britney Spears 向人解釋怎麼要剃光頭，因為她不想別人撫摸她的頭髮。在崩潰邊緣，別人的觸碰或者一點點不合適的關心，都一一成為困擾。一不小心便抓狂。

一位心理學家 Rebecca Newman 曾經分析，當我們在經歷某些過度時段，尤其痛苦的人生階段，總想做一些令我們得到即時解脫或安慰的決定。於是，對外表進行一些巨大的改變是其中一個選擇。雖然，我們都知道做完之後不等如令問題解決，傷心不再，但短時間的安慰是必要的。而那也最好是實在可見的。

剪頭髮，也是一種「減重」行為。長長的頭髮，牽連著過去的故事，為我們帶來一種重量和沉重感，當然是比喻性的。但減去身上的一點重量，也如收拾舊物斷捨離般，能夠清空一點心靈空間。Let go 頭髮，let go 對它的長期護理，剪短了，是一種爽的感覺，生活上也方便不少。有一點解脫的感覺。

但剪頭髮也會令人傷心和哭。試過，在一段傷心時期去剪頭髮，結果剪得不理想，回到家看著鏡子便哭了。那既是在懷緬失去的髮型，也是那個舊日的自己，變了髮型連外貌都變了。這是肯定的。然而，心裡迫自己相信這新的一天。有朋友則是邊剪邊流淚，對她來說，剪是儀式，把最愛的長髮剪掉，等如一個決心，迫自己跟不再可能的關係來個了斷，那是自己親手下的決定。必須狠心。
無論如何，剪頭髮對女孩子來說，總是和情感牽上關係。隱喻著與逝去說聲再見，也要有個新的自己來面對改變。

撰文：Kiki@weakchickens
圖片：《V for Vendetta》