雅虎香港新聞 凱林當家│增加疼痛與摩擦，為衝動式消費減速！（凱林）
2022年第二階段第一期消費券又到手，周圍充斥着鼓勵消費的廣告，我也看到不少媒體的小編推介，甚麼$5000以下名牌手袋推薦、電器及電子產品消費券優惠、本地酒店Staycation推介等，紛紛炒熱消費氣氛。
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雖然不少朋友表示，消費券分期發放，單單用於外出用膳及交通所需已不夠，根本不會額外刺激消費。不過也有媽媽告訴我，每次政府派消費券，她都會受到莫名刺激瘋狂購物，衝動買回來一堆不需要的東西，一不小心連美容院療程套餐也在被推銷下買了100次，其實根本用不着，每次都非常後悔！我心想：「似乎唔關消費券喎！」面對衝動消費，該怎麼辦？
用現金付款 避開信用卡
之前美國有兩項專家研究均發現，原來人在付款時，腦部會讓人產生不同程度的痛苦反應，並稱之為「付款疼痛」。如果我們可以加以利用，增加自己付款時的疼痛程度，那麼就可以更有效達成理財的目標！所以如果比較容易衝動式消費的朋友，不妨試試運用方法令自己每次消費感到更「肉痛」。
因為研究發現，使用現金比起用信用卡或電子貨幣付款，會令大腦產生更大範圍的付款疼痛反應，因此只用現金付款，會是一個減低衝動消費的好方法。另外，也可定下規則給自己，只容許一次性付款購物，不使用分期付款，這就是對抗商家利用分期心理學減低你付款疼痛的最佳應對方法。
還有一個日常生活中非常好用的技巧，就是為自己在每次消費過程中增加「摩擦力」（friction），這個財務用語的意思是令消費過程減速！增加摩擦力的方法有很多，例如不隨身帶備信用卡、不在你的手機中儲存信用卡支付方法，這樣就算突然面對誘惑，你也必須取回信用卡，再慢慢輸入資料才能消費，在這個摩擦減速的過程中，你冷靜下來省下一筆錢的機會就大大增加。
我甚至會建議這位難以自控的購物狂媽媽，除了放下信用卡，不妨只帶備當天預算使用的現金出門，這樣就算突然很想額外使錢也不行了。最後，希望在不斷為消費減速的過程中，她能增加儲蓄及享受到因此帶來的安全感與滿足感，慢慢明白這比衝動消費所帶來的後悔感覺，其實可以令人更開心。
凱林
《凱林家生活》親子KOL媽媽，鑽研親子理財「學」，一起學習的「學」。
本欄逢周一刊出
