別留下遺憾

【星島日報報道】上回講到，澳洲「維省新生會」創辦人姚沈宛女士，千里迢迢回到香港，討論如何準備死亡，以及從死亡看到的生命真諦。她提到一件非常重要的事，就是「遺憾」。 「一般人都不想死，因為心中有牽掛，可是，一般人又以為來日方長，往往想做的事不馬上做，卻花時間做不想做的事。」她見過太多例子，末期病人躺在 上不能動彈之時，才發現有太多想做的事未做，想遊歷的地方未去，想享受的活動無暇學習，想見面的親友尚未聯絡，心中牽掛的人遠在天邊，充滿遺憾。 死亡既然是逃避不了的結局，倒不如趁思想清晰之時，做想做的事，見想見的人，解開心結，豁然開朗。所以，她另一個建議是：「人生寶貴，必須活在當下，想做的事馬上做，別等到明天。你永遠不知道自己明天還在不在。」 沒有遺憾，也包括清晰告訴家人，希望後事如何安排。她見過很多例子，病人去世，後人為了甚麼才是「最好」，土葬或火葬，喪禮高調或低調，互相爭拗、家人反目。失去至親已經傷痛，為後事爭執，更是無謂的痛。末期病人自知來日無多，很多都不介意討論後事安排，所以，家人可以輕鬆地提起話題，問問想舉行怎樣的葬禮，選擇怎樣的棺木，葬禮播放甚麼音樂。當然，最重要是，想邀請誰來告別。 她這次來香港，出席了八場不同的分享會、講座，每次都談到這些沉重的話題，每一次都令人深思。聽完最後一場告別講座，在座每一位都靜靜的，若有所思，有的人想起自己去世的親人，雙眼濕潤。如果明天就要分離，你準備好了嗎？（透視生命與正向真諦．二） （逢一、二刊出） 艷陽天 張宏艷 專欄