雅虎香港新聞 前列腺癌診斷｜浸大中大推「精胺風險評分」識別前列腺癌 助減少不必要活檢（附6種食物保護前列腺）
前列腺癌由前列腺異常及不受控制地生長引致，普遍用作診斷的醫療程序有兩種，包括直腸指檢，以及血清前列腺特異抗原血液（PSA）測試。然而，由於前列腺活檢程序有入侵性，病人須承擔出現併發症的風險。
為尋找更可靠及非入侵性的前列腺癌診斷方法，浸大化學系教授及系主任黃嘉良教授、中大醫學院外科學系泌尿外科組教授吳志輝教授、副教授趙家鋒醫生自2014年開始合作，發掘新的生物標記，補足PSA測試。他們發現，一般前列腺癌病人的精胺（一種生物鹼分子）水平較低，為診斷前列腺癌提供線索。
研究團隊在2015至2019年招募905名病人參與研究，以探討精胺的診斷表現。該些病人的PSA水平高於正常，及/或直腸指檢結果異常，將接受前列腺活檢。而在905名病人之中，PSA水平為4至20 ng/mL的600人被納入研究分析，尿液樣本顯示，精胺水平在最低四分位數的病人，約有49%患有前列腺癌，是精胺水平在最高四分位數病人的近3倍（17%）。
研究團隊在2015至2019年招募905名病人參與研究，以探討精胺的診斷表現。該些病人的PSA水平高於正常，及/或直腸指檢結果異常，將接受前列腺活檢。而在905名病人之中，PSA水平為4至20 ng/mL的600人被納入研究分析，尿液樣本顯示，精胺水平在最低四分位數的病人，約有49%患有前列腺癌，是精胺水平在最高四分位數病人的近3倍（17%）。
研究團隊接着使用尿精胺水平數據及其他三項臨床參數，包括直腸指檢結果、PSA水平及前列腺體積，製定「精胺風險評分」，以更準確地評估病人的前列腺癌風險。「精胺風險評分」愈高，病人患上前列腺癌的風險愈大；評分高於6.2的病人才會被建議進行活檢程序。「精胺風險評分」根據研究收集所得的數據計算，顯示約37%的非前列腺癌患者，可避免進行活檢程序。
趙醫生總結：「研究確定尿精胺及『精胺風險評分』有效識別有高風險患上前列腺癌的男性，並有助減少不必要的活檢。」相關研究已發表於科學期刊《前列腺癌和前列腺疾病》。
必藏！6種食物保護前列腺[1,2]
十字花科蔬菜包括小白菜、羽衣甘藍、椰菜花、西蘭花等。十字花科蔬菜具抗氧化功效，含有維他命、礦物質等營養，曾有研究指出，食用十字花科蔬菜有助減少炎症，從而有助降低患前列腺癌的風險[3,4]。
莓果類有豐富營養及抗氧化物，例如藍莓就蘊含花青素具抗氧化功能，有助對抗體內的自由基，避免細胞受破壞，從而預防心血管病、癌症。
蕃茄蘊含番茄紅素（又稱茄紅素，Lycopene），是一種抗氧化物質，有助減少細胞損傷並減慢癌細胞的產生。曾有研究發現，攝取茄紅素或有助預防前列腺癌[5]。
紅石榴營養豐富，包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分，紅石榴也具有高度的抗炎作用。而石榴含有「安石榴苷」（Punicalagin），曾有研究證實具消炎功效，指出有助減少消化道、乳腺癌、結腸癌細胞的炎症活動。同時，透過抑制由腦部退化引發的細胞發炎，預防腦細胞受損，延緩或防止病情持續惡化[6]。
深海魚類如三文魚、吞拿魚等，含大量的奧米加三脂肪酸（Omega-3），每星期食用2至3份有助減少體內炎症。慢性炎症可能是許多嚴重疾病的元兇，例如癌症、心臟病、二型糖尿病或阿爾茨海默氏症。
豆類是包括豆類、花生和小扁豆在內的食物，含有常被稱為植物雌激素的大豆異黃酮（soy isoflavones），曾有研究發現，與攝取植物雌激素少者相比，攝入量多的人患前列腺癌的風險少20%[7]。
Text：Fion
參考資料：1. Five Foods to Protect your Prostate
2. 6 Foods to Boost Prostate Health
3. Broccoli and Prostate Cancer: What’s the Connection?
4. The Science of Living Well, Beyond Cancer
5. Lycopene and Risk of Prostate Cancer
6. These 7 Pomegranate Benefits Make It Worthy of a Spot in Your Fruit Bowl
7. Phytoestrogens and risk of prostate cancer: a meta-analysis of observational studies延伸閱讀：
