【湯水食譜】北芪黨參石斛花膠烏雞湯

入秋滋陰保健湯水~北芪黨蔘能補中益氣,烏雞補而不燥,能養陰益血,花膠有美顏潤膚功效,淮山能夠健脾補肺,石斛則有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效。此湯可以增強體質,提升抵抗力、尤其適合容易傷風感冒既人飲,有健脾養心之功效。也很適合一家大小在秋冬天作滋補強身進補之選。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075

製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
北芪 40g
黨參 60g
石斛 10g
薄花膠筒 約10隻
烏雞 1隻
乾淮山 4片
椰棗/蜜棗 5粒
南棗/紅棗 5粒
陳皮 1塊
薑片 2片

作法:
1 :







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