【南瓜食譜】無忌廉南瓜濃湯 加米同煲打碎添質感
經過一輪的烘焙潮流,食完大量甜品糕餅麵包,又加上少了運動,也是時候吃得清淡健康些,當減肥也好,清腸胃也好。這個不用加忌廉的南瓜濃湯,可以保持濃湯的濃厚口感,但飲落又清清爽,配小麵包同吃,便可以做減肥簡餐。
即睇如何製作無忌廉南瓜濃湯:
【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁
無忌廉南瓜濃湯(2人份量)
烹煮時間:30分鐘
材料
滾水600毫升
南瓜200克
粟米粒60克
無糖豆漿200毫升
白米1湯匙
鹽少許
糖少許
黑椒少許
做法
更多南瓜食譜
【今晚食乜好】唔知今晚食乜餸?立即去Yahoo Food 食譜專頁搵靈感
文、攝:謝翠玲