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夏天汗臭byebye！預防體臭要少吃的6種食物
就算外表多美，看不見的體味卻有機會令人對你觀感大大扣分。不想身體散發令人尷尬的異味，除了著重個人衛生和使用止汗產品之外，原來日常的飲食習慣也一樣要注意。以下6款會誘發體臭的食物，要注意別吃過量！
大蒜
不是人人都受得了大蒜的味道，原來吃大蒜除了會令人有口氣外，更會有體味。大蒜中含有的大蒜素，分解後形成的物質會和汗液混合，變成臭味的來源。
紅肉
紅肉中的氨基酸令其需要更多時間被身體消化，在消化過程中會產生乳酸、尿酸等物質，在汗液中產生異味。美國有研究顯示，不吃肉的人比起吃肉的人體味更清新、令人愉快。
油炸食物
如果進食了油分太多的食物，身體在分解油脂的過程形成臭味。而同時間身體分泌的油脂過多，也會因氧化而產生異味。在中醫角度，煎炸、辛辣等刺激性食物，會引致脾胃濕熱，同樣會誘發狐臭。
咖喱
咖喱一類的「重口味」食物，濃烈的香料氣味會經由毛孔散發，形成難聞的體味。
奶類製品
牛奶、芝士、雪糕等奶類製品很難被人體分解，消化後會產生硫化合物，令身體帶有一種近似硫磺的特殊氣味。
酒精飲品
吸收到體內的酒精，會滲入到體液當中，形成體味。不過引發體臭的程度也視乎個人體質，一般小酌也問題不大。
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