【女生自愛】真‧閨密就會一齊M到?

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這是一個都市傳說。整天膩在一起的閨密、大學室友,甚至是每日一齊返工的同事,經常會一齊M到,難道生理期會傳染?這個月經同步的理論最先於1971年由心理學者Martha McClintock在科學期刊《Nature》發表,指出經常在一起的女性會互相受對方的費洛蒙(Pheromones)影響,令大家的生理期越趨接近。很多女生都紛紛點頭,表示自己和BFF經常一齊M到。你和閨密又有無這種神奇牽絆?

是互相影響?抑或純屬巧合?

一直以來,科學界對這個理論都半信半疑,直至記錄生理期的App普及,方便學者收集更多數據分析,才有了新的定論。牛津大學於2017年進行的大型研究推翻了月經同步的可能性。事實是女生月經周期平均約28天,但亦因人而異,約24-35天不等仍屬正常範圍,再加上偶有提早或延遲,自己和閨密生理期剛好重疊的機率其實不低喔!

原來一切純屬巧合,但身邊有個一齊M到的閨密總是莫名有點開心,雖然不能證明二人的默契,至少有需要時可以問她借M巾。而且,生理期很多尷尬、不適、困擾難以跟家人、男友訴苦,還好有閨密當我們的最強後盾,有什麼疑惑都可以放心跟她說。

但話說回來,不少女生對生理期是否正常的定義可能一知半解,其實除了M痛之外,經血過多都是要注意的健康警號!可能有人疑惑:「雖然有時M到會出現血塊,或者突然血崩,但只要用特長M巾,去多幾次洗手間頻密更換,都無『漏M』的話,應該不算經血過多吧?」其實以上種種都是經血過多的徵狀,甚至有可能是婦科疾病的徵兆!與其估估下,不如認真了解自己的身體多一點,一起來寫Period日記吧!

我的Period日記

很多女生只著緊生理期有沒有準時,只記錄M到的日子,但由下一次經期開始,不如試試記錄每天狀況,例如換M巾次數、有沒有M痛或血塊、血崩等異狀,然後再根據這些細節,花1分鐘做個網上自我檢測,就可以評估自己的經血量是否正常,有沒有出現經血過多的風險:https://bit.ly/3y8TyuO

當然,好習慣一定要開心Share,記得叫閨密齊齊寫Period日記和自我檢測啦!不過,你的閨密可能會不以為然,因為很多女生對經期不適見慣不怪,心想「M到就係咁㗎啦」,甚至聽老一輩說「經血多只是排毒」,以為排清就好,至於身子弱嘛,調理一下就無問題,完全無想過這些症狀可能是身體發出的健康警號。其實,經血過多的成因除了荷爾蒙失調,更可能與子宮肌瘤、息肉、子宮內膜異位(朱古力瘤)等婦科疾病有關。

萬一你的閨密真的有以上錯誤認知,記得立即糾正她,因為如果連自己都忽視經血過多的問題,不好好了解自己身體的話,除了有機會忽視婦科疾病的潛在可能,亦可能會受影響其他身體機能,例如容易​導致貧血,經常出現頭暈、耳鳴、面色蒼白、呼吸困難、易倦、嗜睡等症狀,繼而影響情緒、社交、工作表現,可能因身心不適而返工返學要請假、工作時不能集中、沒心情跟朋友聚會等等,以至生活質素都大打折扣。

因此,如果發現閨密經常有氣無力、沒精打采,即使化妝也掩蓋不了面無血色的倦容,還有就是M到時經常不適,甚至每隔1-2小時就拉你一起去洗手間的話(當然也要留意自己有無這些問題啦),就應盡快跟她一起向婦科醫生求診!其實即使無特別異狀,最好也和閨密一起定期進行婦科檢查,好好守護女性健康喔!

(資料由客戶提供)

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