女生高潮非難事！6個絕對有效的「高潮秘訣」，學起來!讓你跟他一起爽到腿軟～

SIS們體驗過性高潮嗎？看影片裡好像覺得很容易，但現實是只有僅僅「18%的女性」能在純粹的插入式性行爲中達到性高潮呢！那我們女生到底該如何達到高潮呢？一起來看看性教育學者Myisha Battle推薦的六個小技巧吧！

#多多放空

顧名思義，若你腦中如果有太多思緒可是會扼殺高潮呢～有句話說，高潮的其實不是陰道而是你的大腦！所以Myisha建議，平常可在家中空間裡練習放空，純粹讓腦子接受身體的快感，這樣的話對比你一直想「再多一點就到了」更容易高潮。

#營造安全舒適的氛圍

當我們在性愛的過程中，有發現自己會特別敏感嗎？其實這時候小細節就可以發揮重要作用啦～像是記得門鎖上或是把空間內的溫度調整到最合適！這些小地方都能讓人避免被打擾的驚嚇或是低溫造成的「熱脹冷縮」唷！

#前戲很重要

因為女性的性反應週期通常比男性更長，也就是說我們需要更多的時間來達到高潮。所以前戲不僅僅是開胃菜唷！這可是會讓我們在真正的性愛開始之前就沉迷其中了呢（笑）純粹的插入式並不是性愛的全部，若性愛有更多愉快的親密行為，不僅讓人感覺良好，而且也能夠讓人達到高潮～所以大聲跟男友說千萬不要忽略前戲啊！！

#穴口比穴內更敏感

一股腦地衝入當然非常刺激，但累積起來的性慾可是更讓人驚艷呢（壞笑）因為陰蒂上有八千多個末梢神經，比陰莖上硬生生多了兩倍唷！所以下次不論是自己在家或跟伴侶進行愛愛時，試著反覆磨蹭、輕揉的觸碰陰蒂～如此一來便會增加充血和流向末梢的血流量，進而產生愉悅感的累積，然後強烈的抵達高點！

#手口並用，刺激加倍

除了要多花時間在前戲上，中間過程除了插入式之外還能跟伴侶說讓他多摸摸你的身體（羞）這招不僅是用在女生身上，下次輪到你服務他時也可以試著「愛撫」他！相信小編，結果肯定讓你滿意到家XD

#一起嘗試新事物

不論是嘗試不同的體位或玩新的玩具，甚至是你們特意去開一間喜歡的旅館都可以！只要是能改變既定的性愛模式，在兩人都能接受的範圍下都能讓刺激感更提升，也就更接近高潮囉～

愛愛完後記得要跟對方溝通，哪邊舒服、不舒服都能讓他知道！但千萬記得，高潮不是性愛的最終目標唷～就算沒高潮，只要你們兩人都心滿意足那就好啦！

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